Hogyan Cure Uncontrollable puffadás

Extrém puffadás is hihetetlenül kínos . Puffadás fordul elő számos okból , kezdve egy mögöttes betegség a diéta. Ha ellenőrizhetetlen puffadás , nem kell , hogy csak együtt élni vele . Vannak lépések, amit megtehetsz, hogy megtalálja az okot , kezelje és csökkenti a problémát. Rendszeres gondozás, akkor képesnek kell lennie arra , hogy a puffadás ellenőrzés alatt. Ez az, amire szüksége van
aktív szén

Show More utasítások
1

Tudja meg, mi okozza a problémát. Akaratlan flatulencia néha okozta egy mögöttes betegség vagy betegség, mint például a Crohn-betegség, cukorbetegség vagy gyulladásos bélbetegség. Orvosa lehet végezni a különböző vizsgálatokat zárja ki néhány komolyabb lehetséges okait . Különböző vényköteles gyógyszerek kezelésére ellenőrizhetetlen puffadás .
2

Vegye laktóz a diéta. Bizonyos esetekben , puffadás ellenőrizhetetlen oka lehet, hogy laktóz- intolerancia. Megszűnik fogyasztás minden tejtermékek körülbelül 2 hét. Ha az ellenőrizhetetlen puffadás javul , akkor valószínűleg megtalálta a hiba okát . Helyettesítő laktózmentes termékek a hagyományos tejtermékek.
3

Hagyd abba az evést , amikor úgy érzi, tele van. Overeating gyakran hozzájárul a súlyos puffadás . A szervezet képes megemészteni az élelmiszer könnyebben és megtapasztalhatja, kevesebb gázt , ha elkerülhető a túlevés.
4

Kerülje élelmiszerek, amelyek magas zsír és rost . Zsíros, sült ételek gyakran okoz puffadást , ami oda vezethet , hogy ellenőrizetlen puffadás . Míg a szál jó a tested , akkor növelheti puffadás . Fogyasztás korlátozására , amíg nem kap a puffadás ellenőrzés alatt .
5

Vedd aktív szén . Ha szájon át , aktív szén képes felvenni a fokozott gyomorsav gázok , segít csökkenteni puffadás . Az aktív szén áll rendelkezésre, folyadék, tabletta , kapszula és por alakban . Csökkentése puffadás és a gáz , akár 5 g naponta.