Mi okozza a fokozott gázképződés , fing és böfögés ?

Bár nem veszélyes vagy életveszélyes , fokozott gázképződés , hogy nem kap , hogy meghívást kapott számos társadalmi események . Sőt, lehet, hogy nem is áll , hogy körül magad. Ugyanakkor a gáz egy célt szolgál , és lehet a jele, hogy eszik egy egészséges módon . Normál gáztermelés egyenlő legalább 14 epizód a gáz - múló naponta. De nehéz lehet tudni, hogy ha túl sok a gáz csak kínos , vagy a tünetek a nagyobb probléma . Élelmiszerek eszel

legtöbb mindenki hallotta, hogy a bab vezet a gáz , de más élelmiszerek bűnösök is. Brokkoli vagy káposzta lehet az oka . Szerint a Mother Nature honlapján , gyümölcslevek, kukorica chips , búzacsíra , perecet és popcorn magas a listán a szénsavas élelmiszerek. Továbbá, bármilyen étel vagy ital , cukorral farting vezethet , mert ezek nem olyan könnyen emésztjük . Laktóz , szorbit és fruktóz különösen problematikus .
Lenyelt Air

Amíg eszel, akkor korty levegő , valamint az élelmiszer . Air nyelés gyakori. Ez lehet növelni , ha enni gyorsan , mindeközben egyéb tevékenységek és hangsúlyozta . Továbbá , iszik túl sokat egyszerre , vagy gyorsan fogja állítani a levegő a gyomorban. Túl sok levegő a gyomorban vezet gyomor szorongást és vagy burps vagy puffadás . Kerülje a gumi - rágás , vagy édességet eszik , hogy csökkentik a lenyelt levegő .
Hasi feltételek

Celia betegség olyan kellemetlen szagú puffadás és hasi puffadás . Crohn -betegség , vagy laktóz intolerancia mindkettő vezethet felesleges gázt . Májbetegség is gyárt hasi tüneteket, puffadás és a gáz . Get által ellenőrzött egészségügyi szakember több súlyos körülmények között , hogy lehet az oka a gáz .
Hashajtók

hashajtók biztosan okozhat gáz. Stimuláns hashajtók , mint Dulcolex erősebb hatású, és nagyobb valószínűséggel vezet hasi görcsös vagy fájdalmas gáz. Másrészt , Metamucil hozzáadja vizet a székletben ömlesztett alkotnak , és kevésbé valószínű, hogy túl sok gáz . Használata előtt hashajtó hosszú ideig , forduljon orvos a használat gyakorisága és az egyéb alternatívák a székrekedés problémáját .