Diéta Pancreatis

A hasnyálmirigy egy belső szerv, amely enzimeket , hogy a támogatás az emésztési folyamatot , valamint az inzulin termelést. Hasnyálmirigy- a hasnyálmirigy-gyulladás , és minősíteni sem az akut hasnyálmirigy-gyulladás vagy krónikus hasnyálmirigy-gyulladás . Pancreatitis tünetei a hasi fájdalom , hányinger, hányás , fogyás , emésztési zavar vagy olajos széklet . Hasnyálmirigy-gyulladás általában az eredmény egy szegény étrend magas zsír- vagy erős , hosszan tartó alkoholfogyasztás . A megfelelő étrend, a betegek hasnyálmirigy-gyulladás segíthet enyhíteni fellángolások és a tünetek és javítsák az életminőséget . Értékelje az étkezési szokások és életmód

Mielőtt végre egy új diéta , fontos, hogy értékelje, milyen is hozzájárult ahhoz, hogy a hasnyálmirigy-gyulladás diagnózisát . Be kell, hogy egy kemény pillantást milyen ételeket és italokat fogyasztanak , és meghatározza az esetleges bűnösök. Továbbá , meg kell, hogy őszinte magaddal , hogy az életmód vezet. Ön dohányzik ? Nem fogyaszt túl sok alkoholt ? Ezek a viselkedések növeli a kialakulásának kockázatát, hasnyálmirigy-gyulladás , és súlyosbíthatja a folyamatos flareup .

Mit eszel? Ez egy ismert tény, hogy a nagy zsírtartalmú diéta egy kockázati tényező a fejlődő pancreatitis. Ha úgy érzi a beteg evés után , érdemes , hogy megszüntesse bizonyos élelmiszerek. A rossz ételek nem tud egy folt a hasnyálmirigy és az is más emésztési szervek, például a máj és az epehólyag .

Ön is szeretné , hogy konzultáljon egy allergológus , hogy ha allergiás bármely élelmiszerek. A búza és a tejtermékek két fő ételek, amelyek megváltoztatják az emésztési folyamatot, és a diéta kell majd igazítani .
Változtatni étkezési szokások és az életmód

Miután értékelik az étkezési szokások, az életmód és a címzett minden allergia, a következő dolog, amit meg kell tennie, hogy a változás.

szerint a University of Maryland Orvosi Központ , azt javasoljuk, hogy megszüntesse az ivás, a dohányzás , élelmiszerek magas transz- zsírok , a feldolgozott élelmiszerek és a koffein .
elfogadása az egészséges táplálkozás

helyes étkezés az egyik legjobb választás lehet, hogy miközben kezeli hasnyálmirigy-gyulladás . Az egészséges , alacsony zsírtartalmú , magas fehérjetartalmú étrend , gazdag vitaminokban és ásványi fel kevesebb megterhelést jelent az emésztőrendszerre , és segít megelőzni a más betegségek is.

Először is, szeretnénk változtatni az adagok mérete és a frekvencia ahol eszel . Fontolja eszik kis , gyakori étkezés . Kisebb adagokban lehetővé teszi a jobb emésztést , ezért ez kevésbé terheli a máj , az epehólyag és a hasnyálmirigy. Ez azt is eredményezheti, jobb a tápanyagok felszívódását .

Fontos, hogy a diéta gazdag egész élelmiszerek, amelyek magas vitamin-és ásványi anyagokat , valamint a fehérje . A University of Maryland Orvosi Központ azt javasolja, hogy az étrend a következőkből áll:

• Élelmiszerek magas B-vitamin és a vas , mint például a teljes kiőrlésű gabonák és a zöld leveles zöldségek • Élelmiszerek magas antioxidáns , mint a fekete áfonya , paradicsom, piros szőlő , brokkoli, cseresznye • Soványabb húsokat , mint a hal, és a bab és a növényi alapú élelmiszerek, amelyek magas fehérje , mint a tofu . • Egészséges olajok, mint például olívaolaj • 6-8 pohár vizet naponta
kiegészítők

Annak ellenére, hogy mindent megtesz , néha a testünk nem szükséges tápanyagokat , hogy megfelelően működjön . Legyen Ön orvos fut vérvizsgálatot , hogy ellenőrizze a táplálkozási szintet. Az orvos azt szeretné, hogy ezekkel a táplálkozási hiányosságok azzal szedése kiegészítők, mint a multivitamin , D-vitamin tablettát , kalcium tabletták vagy a halolaj tabletták , amelyek a magas omega- 3 zsírsavak. Konzultáljon orvosával , mielőtt bármilyen kiegészítők elkerülése kedvezőtlen kölcsönhatás más gyógyszerek, amelyek lehet, hogy vesz .