Egészség és a Betegség
Egészség

Körülbelül vércukorszint étkezés után

vércukorszintet étkezés után emelkedik, mert az élelmiszer- bomlik le a cukor úgynevezett glükóz. Az erek hordozzák a cukrot az egész szervezetben. Normális esetben a hasnyálmirigy termel inzulint , ami mozog, a cukrot a szervezet sejtjei . Ha az inzulin nem működik megfelelően , több cukor marad a vérben , ami a magasabb vércukorszintet. Étkezés után

Étkezés után , vércukorszint emelkedhet 140 milligramm per deciliter akkor is, ha nem cukorbeteg . A cukorbeteg szintje emelkedhet 180 mg /dl vagy ennél nagyobb.
Szénhidrát

szénhidrátok és megváltoztatja a cukor 15 percen belül a fogyasztás , és továbbra is változni két órával eszik , ami a vércukorszint emelkedését .
szempontok

Annak érdekében, hogy a vércukorszint stabil, cukorbetegek kell enni körülbelül azonos mennyiségű szénhidrátot minden étkezésnél . Fat korlátozni kell, mert ez nem okoz vércukorszint magas marad .
Jelentősége

Dietetikusok azt sugallják között 30 és 50 gramm szénhidrátot tartalmaz étkezés, attól függően, hogy az életkor és a szex az egyén. Túl sok szénhidrát okozhat tüskék , amelyek nem tér vissza a normális szintre gyorsan.
Megelőzés /Solution

kiegyensúlyozott étkezés segít a vércukorszintet , hogy kezd visszatérni a normális belül két órával étkezés után . Nincs beállított időben, ha szintje visszatér a normális kerékvágásba.
Pre - Meal

étkezés előtti vércukorszint 70 és 100 között . Egy cukorbeteg , a span nőtt a 70 és a 130 .

Egészség és a Betegség © https://hu.265health.com/