Étkezés után , vércukorszint emelkedhet 140 milligramm per deciliter akkor is, ha nem cukorbeteg . A cukorbeteg szintje emelkedhet 180 mg /dl vagy ennél nagyobb.
Szénhidrát
szénhidrátok és megváltoztatja a cukor 15 percen belül a fogyasztás , és továbbra is változni két órával eszik , ami a vércukorszint emelkedését .
szempontok
Annak érdekében, hogy a vércukorszint stabil, cukorbetegek kell enni körülbelül azonos mennyiségű szénhidrátot minden étkezésnél . Fat korlátozni kell, mert ez nem okoz vércukorszint magas marad .
Jelentősége
Dietetikusok azt sugallják között 30 és 50 gramm szénhidrátot tartalmaz étkezés, attól függően, hogy az életkor és a szex az egyén. Túl sok szénhidrát okozhat tüskék , amelyek nem tér vissza a normális szintre gyorsan.
Megelőzés /Solution
kiegyensúlyozott étkezés segít a vércukorszintet , hogy kezd visszatérni a normális belül két órával étkezés után . Nincs beállított időben, ha szintje visszatér a normális kerékvágásba.
Pre - Meal
étkezés előtti vércukorszint 70 és 100 között . Egy cukorbeteg , a span nőtt a 70 és a 130 .