ADA Útmutató a cukorbetegség kezelése

A cukorbetegség egy krónikus és életveszélyes , de kezelhető betegség. Az American Diabetes Association , 23,6 millió ember él az Egyesült Államokban , illetve 8 %-a él , van diabetes.The ADA készített egy sor iránymutatást , hogy segítsen az embereknek sikeresen kezelni és élni ezt a feltételt . Tünetek

ADA irányelvek azt javasolják, inkább jól tájékozott a cukorbetegség tünetei , amelyek magukban foglalják a fokozott éhség ; fokozott szomjúság ; fokozott vizeletürítés ; fáradtság ; hirtelen és megmagyarázhatatlan fogyás ; ingerlékenység és és a homályos látás .
diagnózis

ADA irányelvek azt javasolják, a diagnózis a cukorbetegség tenni tünetek alapján , beleértve a éhomi vércukorszint magasabb , mint 126 , a random glükóz nagyobb mint 200, és a HgA1c nagyobb, mint 6 százalék .
Nutrition

ADA irányelvek azt javasolják, az egészséges súly sok gyümölcsöt és nem keményítőtartalmú zöldségeket ; hal; sovány húsokat ; zsírmentes tej ; teljes kiőrlésű gabona ; szárított bab és a víz . Az ADA azt mondja, hogy nem étel a " tiltott ", amíg ez a része a kiegyensúlyozott étrend .
Exercise

ADA irányelvek azt javasolják, napi testmozgás , hogy a a test az inzulinra érzékeny ; éget több glükóz ; mennyiségének csökkentésére az inzulin vagy az orális gyógyszeres szükség; fenntartani az egészséges testsúlyt ; csökkenti a vérnyomást ; az erősebb csontok és kezelni a stresszt .
Prevention

ADA irányelvek azt javasolják, megértés kockázati tényezők, mint a glükóz ; elhízás; stressz ; a vérnyomást és a koleszterinszintet .
figyelmeztetés

Az ADA , rosszul kezelt cukorbetegség vezethet a szívbetegségek, a stroke, vesekárosodás , magas vérnyomás, szemkárosodás, ideg sérülés , rossz gyógyulási sérülések, kómát és halált .