Egészség és a Betegség
* Perifériás neuropátia:Ez egy olyan állapot, amely a végtagok idegeit érinti, beleértve a lábfejet is. Számos tünetet okozhat, beleértve a zsibbadást, bizsergést, égést és fájdalmat. A perifériás neuropátiát számos tényező okozhatja, beleértve a cukorbetegséget, a vitaminhiányt és bizonyos gyógyszereket.
* Tarsalis alagút szindróma:Ez egy olyan állapot, amely akkor fordul elő, amikor a láb hátsó részén és a lábfejbe húzódó sípcsont ideg összenyomódik. Ez fájdalmat, zsibbadást és bizsergést okozhat a lábfejben és a bokában.
* Morton neuroma:Ez egy olyan állapot, amely akkor fordul elő, amikor a láb idegei megvastagodnak és irritálódnak. Ez fájdalmat, zsibbadást és bizsergést okozhat a lábujjakban és az elülső lábfejben.
Ha ezeket a tüneteket tapasztalja, fontos, hogy orvoshoz forduljon a diagnózis és a kezelési terv elkészítése érdekében. Az orvos olyan vizsgálatokat javasolhat, mint például az elektromiográfia (EMG) vagy az idegvezetési vizsgálat a tünetek okának meghatározására. A kezelés tartalmazhat gyógyszereket, fizikoterápiát vagy műtétet.
Addig is van néhány dolog, amit otthon megtehet a tünetek enyhítésére:
* Viseljen kényelmes cipőt, amely jól illeszkedik és jó tartást biztosít.
* Kerülje az olyan tevékenységeket, amelyek nyomást gyakorolnak a lábakra, mint például a futás vagy a hosszú ideig tartó állás.
* Egyszerre 15-20 percig, naponta többször vigyen fel jégcsomagokat az érintett területre.
* Emelje fel a lábát, amikor ül vagy fekszik.
* Vegyünk vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat, például ibuprofént vagy acetaminofent a fájdalom enyhítésére.
Ha a tünetei az otthoni kezeléssel nem enyhülnek, fontos, hogy orvoshoz forduljon.