Hogyan lehet fenntartani az egészséges vércukorszint

Lehet, hogy emelkedett vércukorszint kapcsolatos cukorbetegség. Emelkedett vércukorszint károsíthatja a májat és a vesét . Számos tényező befolyásolja a vércukorszintet , beleértve a diéta , súly , gyógyszerek, az összeget a testmozgás te , stressz és öröklődés . Cukorbetegség lehet kezelni. Vannak lépések, amit megtehetsz, hogy fenntartsák az egészséges vércukorszint . Ez az, amire szüksége van
Doctor kinevezése
cukorbetegség gyógyszeres
Egészséges táplálkozás
testmozgás program

Show More utasítások
1

keresse fel orvosát. Orvosa szükség értékeli az oka és mértéke a magas vércukorszint . Ő végezhet vérvizsgálatot , hogy mennyi a glükóz van a vérben . Orvosa utalnak egy endokrinológus , orvos szakosodott cukorbetegség. Orvosa Önnek egy tervet az ellátás , hogy fenntartsák az egészséges vércukorszint .
2

Fogd a gyógyszeres kezelés . Cukorbetegség kezelése vagy instabil és emelkedett vércukorszint lehet az inzulin vagy az orális diabéteszes gyógyszert. Fontos, hogy a gyógyszert egy orvos ajánlása az egészséges vércukorszint .
3

Kövesse a diéta. Orvosa javasolhatja a cukorbeteg étrend fenntartani az egészséges vércukorszintet. A vércukorszint stabilizálódhat , ha az követi a Élelmiszer-cserék ezt a diétát .
4

több testmozgásra . Testmozgás segít a szervezetnek fenntartani az egészséges vércukorszintet. Ezzel 30 perc edzés naponta, akkor elveszíti súlyát , ami szintén előnyös az egészséges vércukorszint .