Mi okozza a cukor a Go magas?

A tesztet a vércukor , vagy a vércukorszint , méri a cukor mennyiségét molekulák egy ember vérkeringésébe. A nem cukorbetegek , éhgyomri vércukorszint között kell lennie a 70 és 100 mg /dl , míg a magasabb számok előre cukorbetegek és cukorbetegek . Vércukor magas lehet a különböző okok miatt, köztük egy diéta , testmozgást, az inzulin injekció beadási helyén , sőt a stressz szintjét . Diet

Minden étel lesz a szénhidrátok egy bizonyos ponton. Keményítők hogy a szervezet képes megemészteni könnyen és gyorsan, mint például a burgonya és a fehér rizs, okozhat vércukorszint emelkedik gyorsabban. A teljes kiőrlésű gabonák és más, rostokban gazdag ételek lassítják az emésztést és növeli a vércukorszintet lassabban . Cukor okozhat vércukorszint emelkedését is. Fehérjék és zsírok végül okoz vércukorszint emelkedik , de olyan lassan .
Exercise

Első mérsékelt testmozgás a cél , akik emelkedett vércukorszintet. Gyakorlat teszi a vércukorszint csökkenése , bár a pontos összeg függ a testmozgás és intenzitása . Csökkentése gyakorlat vagy mozgás még néhány napig okozhat magas vércukorszint .
Injekció beadásának helyén

inzulinfüggő cukorbetegek is adják magukat lövés a has, kar vagy a fenék . Ezek a helyek általában felesleges zsírlerakódás , amelyek az injekció fáj kevésbé . A gond azonban az abszorpciós ráta az inzulin . Egyes területeken úgy tűnik , hogy a gyorsabb felszívódását a véráramba , és így a lövés ugyanazon a helyen minden alkalommal okoz felszívódását problémát. Ha a vércukorszint emelkedik , még a megfelelő lövés , az injekció helyén lehet az oka .
Stress Level

Néha a vércukorszint emelkedhet , ha valaki megpróbálja tartani étrend és a testmozgás ellenőrzése és önmagát adja injekciót ugyanabban az időben naponta. Azokban az időkben , a stressz-szint okozhat vércukorszint emelkedik. Bár az orvosok nem biztos benne , hogy miért , a szervezet kiadja cukor a májban idején a magas stressz . Anélkül, egyéb okok miatt emelkedett vércukor, stressz-szint lehet a hibás .