Kapcsolatba léphetsz a természet és az érzékeket. Ha él a városban , akkor megy a park , kert közepén , állatkert, arborétum , pet shop vagy madárház , vagy tegyen egy lift út a tetején egy magas épület , és megússza a zaj alább. Mindig van valami új, hogy a tapasztalt külső, mint a táj változik szezonról szezonra . Ha megfigyeljük , látni fogja, változnak a dolgok a pillanatban. Hallgassa meg a sok hang a természet , és a kapcsolatot az élet minden körülötted. Illata illata a lonc bokor és íze az édes nektárt . Kelj fel érzékeit, és lassítják az elméd .
2
Indítson el egy új hobbi másokkal , akik hasonló érdeklődésű . Vedd fel egy brosúrát a helyi rekreációs lehetőség, és beiratkozik egy oktató által vezetett osztály . Meg lehet tanulni, érdekes tevékenységek, mint a zongora, gitár , színház, fotó , hastánc , kerámia, foltvarrás és ínyenc főzés. Mivel körül , akik osztják az Ön érdekeit kapsz egy kivezetés a társadalmi interakció .
3
Önkéntes hogy eljussanak a szegény , beteg , sebesült , idősek, hajléktalanok és árva . Ön adományoz az idejét és tehetségét építeni otthon , mentor gyerekek szállít ételt , olvassa el történeteket, és kínál különféle támogató másoknak. Rengeteg jótékonysági szervezetek keres gondoskodó magánszemélyek. Meg tudod csinálni a kevés, vagy annyi, tájékoztatási , amennyit csak akar . A cselekvés , hogy segítsen másoknak a saját problémáit fogja Önt negatívan összpontosítva a saját helyzetét .
4
folytatása a meditáció és más lelki gyakorlatokat , hogy egyensúlyt és betekintést a mindennapi élet. Vannak időben és helyen gyakorolni a spiritualitás másokkal, és egyedül. Vannak, akik szeretnek olvasni, lelki írásokat , és összejön másokkal templom vagy egyházi . Mások, mint csatlakozni a spiritualitás a természet és minden élő dolog. Ez egy sokszínű világban , és mi kell toleráns , hogy mások hogyan csatlakozni a spiritualitás.
5
félre időben a nevetés és a gyerekes dolgokat. Te is nőtt fel , és még mindig van ideje, hogy homok várak , fúj a buborékok, repülni sárkányok és utazz gokartok . Menj a vidámparkok, vízi parkok és árkádok , hogy csatlakozzanak a belső gyermek . Nézze meg a helyi comedy club néhány vigyorog . Nevess gyakran , és ossza meg mosoly mindenkinek . Néhány házaspár a legmagányosabb nép is, így nem hiszem, magány köze van-e vagy sem , hogy egy kapcsolatban . A magány feltétele azok számára, akik még nem tudják, hogyan kell csatlakozni a belső kreatív jellegű .