Hogyan lehet hipnotizálni az embereket ki a depresszió

Szerint Dr. Michael Yapko egy orvos , aki sikeresen depresszió a hipnózis a 30 éves, hipnózis nagyon hatékony lehet a depressziós tünetek enyhítésében . Dr. Yapko azt mondja, hogy amikor együtt használják más kezelések, ez is fokozza a hatékonyságát . Hipnózis helyes módon kell használni ahhoz, hogy megfelelő a depresszió kezelésére . A megfelelően képzett szakember fogja használni bizonyos lépéseket elérni ezt. Utasítások
1

Beszéljük hipnózis a beteggel , hogy győződjön meg róla, ő tényleg hajlandó kipróbálni, és kényelmes, az ötlet. Egy személy nem lehet helyezni a hipnotikus transzban akarata ellenére. Ha ő ideges vagy feszült , akkor nem lesz képes hipnotizálni vele . Ez az oka annak, hogy fontos, hogy megbizonyosodjon arról, ő hajlandó , hogy menjen előre a folyamatot , és nyugodt és kényelmes.
2

célokat a beteg előtt üzembe neki egy trance . Depresszió okozhat a különböző tünetek . Meg kell cél a tünetek okozzák a legtöbb problémát a beteg életét. Például, lehet választani a motiváció hiánya és az elszigeteltség , mint a két problémás területeket , és célul tűzte ki , hogy növeli a beteg aktivitási szint és a társadalmi kapcsolatok .
3

létrehozása javaslatok során használandó a trance . Ezt is meg kell tenni a beteg visszajelzést. A javaslatok kellene foglalkozik közvetlenül a problémás területeket , és tartalmaznia kell a konkrét intézkedéseket , hogy a beteg fog elleni küzdelem a problémákat. Például egy javaslatot a beteg, aki leválasztó lehet , "Én a kapcsolatot , legalább három ember minden nap."
4

Tegye a személy révületbe . A leggyakrabban alkalmazott módszer , amikor a hipnózis a depresszió kezelésére is megnyugtató hangon módszer. Ön irányítja a személy üljön vagy feküdjön le , kényelmes helyzetben . Becsukja a szemét, és arra összpontosít, a hangja , ahogy utasítsa őt , hogy pihenjen , és használja képi vezetnek neki egy trance , mint például a lassan csökkenő a lépcsőn.
5

Ültessük az egyeztetett javaslatokat a ember fejében , amikor eléri a befolyásolható állapotban . A "közvetlen javaslatot " módszer, amely " fog kapcsolatba lépni , legalább három ember minden nap ", vagy amit előzőleg egyeztetett . Egy személy nem lehet tenni valamit, akarata ellenére , míg ő hipnotizált . Ez az , amiért érdemes együtt az adott nyilatkozatokat , mielőtt őt egy trance . Miután a buy -in teszi valószínűbb, hogy a javaslatok sikeres lesz .
6

Hozd a személy, ki a trance . Ezt általában egy fordított a hipnózis folyamat . Például , ha már az ember mentálisan leereszkedni a lépcsőn , ahogy őt a trance , már neki mászni a lépcsőn , ahogy kihozom .
7

kérje meg, hogy ismételje meg az állítások minden reggel és este. Ez megerősíti , és hogy azok nagyobb valószínűséggel dolgoznak efffectively . Néhány beteg szeretné , hogy támogassa a kezelést CD-k önhipnózis.