Először is a depresszió jeleit

A depresszió olyan betegség hangulat jellemzi részben szomorúság, az öröm elvesztése , hiánya, az energia és a motiváció hiánya . Egy adott időben , mintegy 9,4 millió amerikai szenved a depresszió. Meg lehet legyengítő , de van kezelést. A hamarabb kezelik , annál jobb az eredmény , mint amennyire hatással a mindennapi élet. Ezért ez egy jó ötlet, hogy tisztában legyenek a korai jelei a betegség a hangulat . Sadness

egyik első jele a depresszió szomorúság . Szomorúság egy normális érzés és eredmények helyzeteket felmerülő életünkben. Azonban, ha ez a szomorúság elterjedt , és nem veszi fel az idő , lehet, hogy egy jele a depresszió.
Kamatveszteség és a fáradtság

Ha hirtelen elvesztette érdeklődés a dolog, hogy használt , hogy Önnek öröm , és ha úgy érzi, fáradt sok idő , ez lehet a tünete a depresszió .
reménytelenség, a tehetetlenség és ingerlékenység

Egyesek úgy érzik, a reménytelenség érzése vagy tehetetlenség . Nem hiszem, hogy van bármi, vagy bárki más is csinálni, hogy valami jobb . Mások egyszerűen irritálta minden alkalommal, és nem tudom, miért . Ezek az érzések , ha állandó és folyamatos , jelentheti a depresszió .
Alvászavarok és az étvágy

egyik első terület depresszió hatással van az alvás . Ha folyamatosan ébredt fel kora reggel , vagy alszik sokkal több vagy kevesebb , mint a normál lehet, hogy küzd a depresszióval . Depresszió is befolyásolja az étvágyat . Ha hirtelen nem eszik , vagy eszik sokkal többet , mint a normál , ez lehet a tünete a betegség.
Figyelmeztető

Ezeket a tüneteket okozhatja más egészségügyi problémák is , beleértve a hormonális egyensúlyhiány és a vitamin vagy vas hiányosságokat . Fontos, hogy egy egészségügyi szolgáltató , akikben megbízol , és zárja ki egyéb kérdések .