Hogyan kell értékelni a depresszió

Depresszió mutatkozik , mint egy akut vagy krónikus állapot, és befolyásolhatja az emberek minden korban , etnikai vagy társadalmi csoport . A depresszió is váltja ki a stresszes élet esemény , mint például a veszteség egy szeretett személy , vagy okozhatja a kémiai egyensúly az agyban . Annak ellenére, hogy az ok, a depresszió tüneteit lehet minősíteni változások jellemző viselkedésminták , mint az evés , az alvás és a társadalmi szokásokat . Depresszió másképpen viselkedik különböző emberek, de vannak általános iránymutatások megállapítására e vagy sem a depresszió hatással van Ön, vagy valaki , akit szeretsz . Utasítások
1

Mérje fel a kockázati tényezőket . Közös kockázati tényezői közé tartozik a depresszió szülők, akik otthon maradnak, több kisgyermekes , krónikus betegségben , mint a cukorbetegség vagy a HIV /AIDS , az alkoholizmus , a kábítószer-fogyasztás , a genetikai hajlam a depresszióra , a család tagja, aki öngyilkos lett , és részt venni egy hátrányos helyzetű társadalmi csoport .
2

Értékelje életkörülmények biztosítása. Volt-e jelentős változás ? Jelentős változások közé tartozik a dolgok , mint a születés , a halál , a veszteség vagy fenyegető elvesztése a stabilitás, a pénzügyi nehézségek , a közelmúltban dohányzásról való leszokás és a legutóbbi műtét.
3

felismerése jelentkeznek a tünetek . A depresszió tünetei általában be magukat, mint a változások könnyen fel lehet ismerni a mások által az életmód és a szokásos viselkedését. Amellett, hogy a változások említett az áttekintést, tünetek közé tartozik az energia szintet , a kognitív teljesítmény , a bűntudatot és a reménytelenség és a krónikus határozatlanság .
4

Vegyünk kultúra. A klinikai depresszió tekintik gyengesége jellegű belüli kulturális csoportok . Azok, akik élnek kultúrák elfogadásával a depresszió nagyobb valószínűséggel beismerni, hogy problémája van , és kérnek kezelést is.
5

kérjen szakmai tanácsot. Képzett szakemberek nyújthat támogató szolgáltatásokat , és ha szükséges , gyógyszeres vagy alternatív terápiák a tünetek enyhítésére . Gyakran egyszerűen csak arról beszélek, ami baja , hogy egy harmadik fél nem készít betekintést az oka a tünetek , és milyen kúrát venni.