Srácoktól és depresszió

depresszió komoly probléma nem számít, ki befolyásolja , mert ez vezethet az egyéb egészségügyi és mentális problémák , és még az öngyilkosság . Amikor a srácoktól szenvednek depresszióban, még több komponens dobták a mix . Sokan élnek az otthontól távol az első alkalommal , és nem a támogatási rendszer a család . Mások arról van szó, egyre magasabb minőségű , vagy az álláskeresés rögtön a diploma megszerzése után . Főiskolás korú hallgatók
depresszió csúcsa a közép-és késő tizenéves .

szerint John Gerden , MD , ügyvezető igazgatója, a Michigan Egyetem Depresszió Center , depresszió általában csúcs év közötti 15 és 19 . Bár a legtöbb főiskolai hallgatók a magasabb végén, hogy a skála , fontos megjegyezni, hogy ezek belépő főiskolán, amikor a depresszió gyakran annak kialakulását . Gerden becslése szerint 15 százaléka főiskolai hallgatók küzd depresszióval , és mintegy 10 százaléka a diákok jönnek az egyetemre, akiknek a kórtörténetében depresszió.
Felismerve a problémák
osztálytársak kell nézni ki egymást.

Gyakran előfordul, hogy a személy, aki depressziós nem is veszik észre, mi történik . Ezért , megakadályozva a káros következmények bekövetkezését jár segítségével e körül a depressziós ember . Ha egy rezidens asszisztens , lakótársak , osztálytársa , barát vagy tanár azt gyanítja, hogy a diák is depressziós , akkor meg kell beszélni , hogy valaki, aki tud közvetlenül beavatkozni , mint például a szülő vagy a tanácsadó. Továbbá , a diákok tisztában kell lenniük a tényezőket a főiskolán , amely viszont őket a depresszióra .
Stressz okaként

Amikor a diákok meg főiskolai , gyakran úgy, hogy azok több stressz az életükben miatt új feladatokat . Továbbá , meg kell , hogy saját időgazdálkodási készségek annak érdekében, hogy kezelni az összes feladatukat . Diákok, akik a saját az első alkalommal , hogy megfékezze a kiadásokat , állítsa be , hogy távol a család és a régi barátok , és tartsa magát naprakész az iskolai . Főiskolai hallgatók is ki vannak téve az új emberek és az új ötletek, és lehet eltévedni próbálják találják magukat .
Akadémiai nyomás

Néhány tanuló nem tud lépést tartani a kihívást jelentő tanterv a főiskolai képzés , és légy depressziós emiatt. Diákok, akik járnak iskolába ösztöndíjak a hozzáadott nyomása tartani egy bizonyos fokú pont átlaga . Fiataloknak és időseknek , különösen kezd előre nézni az élet után főiskolai és hangsúlyosak lesznek -e vagy sem fognak munkát találni , vagy át lehet venni a tervezett posztgraduális képzési programok .
Sleep

az alvás fontos, hogy a diák mentális jólétét .

egyik legnagyobb problémák a depresszió az alvás , mert lehet egyszerre oka és következménye az állapot. Diákok, akik nem kap elég alvás megtapasztalhatja a depresszió , mint a mellékhatás , de a depresszió is okozhat a diákok, hogy nem kap elég aludni , így egy ördögi kör . Az alvás különösen fontos , hogy a tanulmány a depresszió főiskolai hallgatók , mert nagyon sok diák próbál teletölteni iskolai , munkahelyek, szakmai , tevékenységek és a társadalmi életet a napokban , hogy az alváshiány egy állandó és széles körben elterjedt probléma az egyetemeken .