Meghatározása Szituációs depresszió

Szituációs depresszió által kiváltott változás az események egy ember életében . Tekintettel a számos kiváltó tényezők szituációs depresszió, akkor nem nehéz belátni, hogy miért lesz valaki szomorú , levert , vagy úgy érzi, elidegenedett az ő változnak a körülmények. Fontos, érti ő a hatalom , hogy túl a fájdalmát. Biológiai Szituációs vs Matton

Biológiai depresszió által okozott vagy kiegyensúlyozatlan csökkent szintje neurotranszmitterek , mint például a szerotonin és /vagy noradrenalin az agyban , lehet, hogy nem tartalmazzák a helyzeti depresszió. Sokan, akik nem szenvednek a biológiai depresszió, szenvednek szituációs depresszió a változás a körülmények .
Okai Szituációs depresszió

gyakori okai szituációs depresszió közé a halál egy szeretett egy, hogy az áldozat egy erőszakos támadás , munkahely elvesztése , válás, anyagi problémák , egészségügyi problémák , és költözött egy új területen , többek között.
tünetek

összefüggő tünetek szituációs depresszió közé tartozik a szorongás , álmatlanság , levertségé , düh , hangulatváltozások , és számos fizikai problémák és fájdalmak .
megoldások

megoldások szituációs depresszió tartalmazza kérjen segítséget egy pénzügyi tanácsadó , kapok egy új munkahely vagy kérnek a promóció , ha a depresszió eredményei pénzügyi problémák , vagy belépés gyász tanácsadás a veszteség egy szeretett személy .

Ez nem örökre

Szituációs depresszió nem tart örökké . Ez olyan, mint egy sötét felhő ideiglenesen blokkolja a napfényt - el fog múlni . Ellentétben a sötét felhő blokkolja a nap , a depressziós személy lehet képes arra, hogy hasznos döntéseket , és járjon el őket, hogy javítsák a helyzetüket. Ha a depresszió súlyos, kérjen szakmai segítséget .