Hogyan tudom kezelni a depressziós menyasszonya?

Ha valakit, akit szeretsz foglalkozik a depresszió, ez egy kihívás mind a te és ő . Majdnem kétszer annyi nő, mint férfi szenved depresszióban , és esik érzékeny miatt egyedi biológia, élethelyzetek és a kultúra szerint a Mayo Klinika . Nehéz lehet az Ön számára, ha nem tudom, mit tegyek , vagy hogyan lehet segíteni. Kínál támogatást és segít a menyasszonya erőforrások elérését , amire szüksége segíthet enyhíteni a terheket a te és ő mindkettőt. Utasítások
foglalkozik a menyasszonya Depresszió .
1

Ismerje meg a jeleket. Amikor tudod, hogy a depresszió jeleit , akkor gyorsabban azonosítja azt a menyasszonyom. A Mayo Klinika sorolja tüneteket, beleértve a szomorúság, elveszíti érdeklődését hobbi, reménytelen érzés , értéktelen vagy ingerlékenység . A további jelek közé tartozik az étvágy és a súly , csökkent energia , alvászavar , bűntudat , gondolkodási és koncentrálási nehézség , öngyilkossági gondolatok és a kábítószer-és alkoholfogyasztás .
2

Ösztönözni kell a menyasszonya kap kezelést . Depresszió ritkán jobb lesz anélkül, hogy a megfelelő kezelés , így a Mayo Klinika javasolja, beszél a menyasszonyom , és elmagyarázza , hogy a depresszió olyan kóros állapot , nem gyengeség . Arra utalnak, hogy ő lesz szakmai segítséget egy orvos vagy mentális egészségügyi szolgáltató . Ön tud nyújtani , hogy készítsen egy listát a kérdést neki, hogy megvitassák és kifejezni a szándékát, hogy segítse létrehozásával találkozókat, illetve részt vesz a közös terápiás üléseket.
3

Próbáld megérteni az oka az ő depresszió . Már ő is tapasztal menstruációs problémák , és érezte, nyomás a munkából, vagy nehezen zsonglőr feladatait az esküvő és a napi házimunkát ? Terhes vagy átélt egy újabb vetélés ? Mindezek a leggyakoribb oka a nők esnek fogékony depresszió, szerint a Mayo Klinikán. Tudván, hogy mi okozza , hogy segít meghatározni a legjobb módja a kezelést .
4

tudni, hogy a menyasszonya foglalkozik a depresszió, így meg tudja határozni, ha ez egyre rosszabb . Ha látja jeleit , hogy a depresszió egyre több a probléma , a Mayo Clinic tanácsolja kapcsolatba az orvosa a gyógyszert változásokat , vagy látta a mentális egészségügyi szolgáltató .
5

Vigyázz a figyelmeztető jelek az öngyilkosság . Ha a menyasszony kezd kiállítani őket , beszéljen neki az aggodalmait , kérjen segítséget , hívja öngyilkos forró sorszámot , és győződjön meg arról, hogy ő marad a biztonságos környezetben . Ha úgy gondolod, hogy ő egy öngyilkossági kockázat , maradj vele, és hívja a 911-et , a Mayo Klinika .
6

felajánlja neki támogatását megismerése és megértése a depresszió . Hallgassa meg a menyasszonyom és az aggodalmait , és ne felejtsük el, hogy a pozitív megerősítés . Be kell, hogy legyen türelmes vele , felajánlja neki a társaságot , és rávenni, hogy segítséget kapjon , és tartsa a kezelési terv szerint a Mayo Klinika . Ajánlat , hogy segítsen , hogy néhány stressz le róla azáltal, hogy néhány, a esküvői előkészületeket , avagy házimunkát, hogy ő is otthon . Ez ad neki még egy kis időt a kikapcsolódásra , és segít csökkenteni a nyomást ő is érzi .
7

Vigyázz magadra . Győződjön meg róla , hogy eszik is, és kap elég pihenés , mert a menyasszonya problémák minden alkalommal rád. El kell az energia , hogy neki a támogatást , amire szüksége .