terápia egy lehetőség az egyes emberek , akik inkább nem , hogy vényköteles gyógyszerek depresszió kezelésére . Terápia segít az egyik , hogy megértsék az oka a depresszió , és proaktív módon megváltoztatni azokat a gondolatokat tanítja őket megküzdési módszereket. Terápia is segíthet egy visszanyerni egyfajta irányítja az életét , ami oda vezethet , hogy a nagyobb boldogság . Terápia áll rendelkezésre az egyének , csoportfoglalkozások , családok és párok számára . Kérjen tanácsot egy egészségügyi szakember , amikor kiválasztják a terapeuta , hogy talál valakit, aki legjobban megfelel az Ön igényeinek.
Antidepresszánsok
Vannak más antidepresszánsok, helyettesíthető a Cymbalta . Lexapro kezelésére használják a depresszió és a generalizált szorongásos zavar . Prozac másik antidepresszáns , de az is kezelésére használják a rögeszmés- kényszeres rendellenesség, pánikbetegség és a bulimia . Zoloft egy másik gyakran felírt antidepresszáns , hanem azt is kezeli a pánikbetegség , szociális szorongásos zavar és egyéb feltételeket . Kérjük, konzultáljon orvosával , hogy melyik recept a legjobb az Ön számára.
Alternatív terápiák
Egyesek természetesebb alternatíva a depresszió . Néhány gyakori alternatív terápiák közé tartozik a vevő természetes táplálék-kiegészítőket . A kiegészítők , mint a Szent János Wart növeli a vegyi anyag az agy szerotonin , ami hasonló a funkciója az antidepresszánsok . Omega-3 zsírsavak is ismert, hogy növeli az egészségügyi azáltal, hogy megakadályozza a vérrögök , csökkenti a vérnyomást és javítja az agyműködést. Keressétek irányításával egy egészségügyi szakember , mielőtt bármilyen alternatív gyógymódok.