Igyál vizet , hogy vékony nyálka a mellkasban. A folyadékok lazítsa nyálka és tiszta torlódás. Igyál sok folyadékot , különösen a víz , hogy flush méreganyagokat és a zsúfoltság .
2
Harcolj váladék és a nyálkahártya . Orvoslására a felhalmozási nyálka a mellkasban , hogy a nyálkahártya orvosi rendelvény nélkül kapható a helyi drogériákban . Vegyük az utasítások .
3
Beszéljen orvosával a köhögéscsillapítók . Fogott egy köhögéscsillapító , ha küzd a megfázás vagy influenza súlyosbíthatja torlódás , ami a felhalmozódott váladék . Beszéljen a gyógyszerész vagy az orvos , hogy ha egy köhögéscsillapító az Ön számára .
4
korlátozzák használatát cigaretta . Dohányzó mellkasi torlódás megkérdezheti a termelés a felesleges váladék , vagy váladék . Kerülje a cigaretta és egyéb dohánytermékek ellenőrzésére és vékony nyálka .
5
gőz dörzsölje a mellkasán . Vigyen fel egy vékony réteg gőz dörzsölje a mellkasát , hogy orvosolja torlódás és könnyű köhögés .
6
módosítása a levegő otthon . Nedves , meleg levegő hatékony jogorvoslathoz a mellkasi torlódás . Növelje a nedvesség otthonában egy párásító vagy lélegezni gőz a forró zuhany vékony nyálka és torlódások enyhítése .