Egészség és a Betegség
A hidegrázás a fertőzés vagy betegség gyakori jele, de a menstruációs ciklus alatti hormonszint-változások is okozhatják. A progeszteron, a menstruációs ciklus második felében termelődő hormon, a testben hideg érzést válthat ki. Ez hidegrázáshoz vezethet, még akkor is, ha nincs láza.
A késői menstruációval járó hidegrázás egyéb lehetséges okai a következők:
* Terhesség:A hidegrázás a terhesség korai jele lehet, különösen, ha más tünetekkel is jár, mint például fáradtság, hányinger és mellérzékenység.
* Pajzsmirigyproblémák:A pajzsmirigy alulműködése miatt a test hideget érezhet, még akkor is, ha a hőmérséklet normális.
* Vérszegénység:A vérszegénység, olyan állapot, amelyben a vérben nincs elég vörösvérsejt, hidegrázást, fáradtságot és gyengeséget okozhat.
Ha hidegrázást és késői menstruációt tapasztal, fontos, hogy keresse fel orvosát, hogy meghatározza az okot. Javasolhatnak teszteket, például vérvizsgálatot vagy pajzsmirigyfunkciós tesztet, hogy kizárják az alapbetegséget.
Íme néhány tipp a késői menstruációs hidegrázás kezelésére:
* Maradjon melegen:Viseljen több réteg ruhát, és használjon melegítő párnát vagy melegvizes palackot, hogy melegen maradjon.
* Igyon meleg folyadékot:A meleg folyadékok, például tea vagy leves fogyasztása növelheti a testhőmérsékletet.
* Pihenjen egy kicsit:Az elegendő pihenés csökkentheti a tüneteket, például a hidegrázást és a fáradtságot.
* Beszéljen orvosával:Ha hidegrázása súlyos, vagy néhány nap múlva sem múlik el, beszéljen orvosával.