Hideg &Influenza Home Jogorvoslat

Amikor az emberek megbetegszenek , hajlamosak első vezetője a gyógyszertár és a raktárból a hideg és az influenza gyógyszerek , megragadta valami hogy megszabaduljanak orrfolyás , irritáló köhögés , a torokfájás és más betegségek kapcsolódó hideg és influenza. Vannak azonban más jogorvoslati lehet tisztázni a hideg , és csökkenti a tüneteket, az influenza , hogy lehet otthon. Igyál Echinacea teával vagy gyümölcslével

Echinacea a gyógynövény ismert, hogy gyógyító tulajdonságait , különösen, amikor a megfázás . Szerint Health.com , kombinálva 15 és 20 csepp echinacea tinktúra meleg vízzel , és inni négy-öt alkalommal egy nap üsd ki a hideg . Echinacea tea is enyhítheti a megfázás tüneteit , és enyhíti a gyulladt és irritált torok .
Ginseng előnyei

Figyelembe ginseng , vagy iszik ginseng tea is harcot megfázás szerint WebMD . Ez általában , hogy növeljék az energia és az egészségügy , de 2005-ben , a kanadai kutatók azt találták, hogy amikor az emberek , hogy a ginzeng minden nap , csökkentik a súlyos és hosszú megfázás és gyakran megakadályozza azt.
Bodza tea

bodza gyümölcslé , tea vagy szirup erős , és segít knock out influenza tünetei . Szerint Stason.org , bodzalé lehet keverni a citromlevet és a mézet , főzött , mint a tea , illetve fogyasztott , mint a lövés a szirup . Köztudott , hogy megtisztítsa a tüdő és a bőr , és ezáltal csökkenti az izzadást láz . Azt nyugtató tulajdonságokkal is. Bodza is működik egy méregtelenítő felső - légúti torlódás és eldugulása miatti füle .
Gargarizálásra

Gargalizálás meleg sós víz segít enyhíteni a szárnyalni torkát szerint WebMD . Keverjük össze néhány teáskanál sót meleg vízben , és gargalizáljon szó négyszer minden nap, amíg a fájdalom elmúlik . Tea , amely tanin lehet használni, hogy húzza meg a membránok a torokban , illetve csökkenti a viszketést fogyasztva is .
Záporok és Salves

Steamy zuhanyok előnyös, ha a személy az influenza , vagy a hideg. Ez ellazítja a testet és hidratálja a orrjáratok , így könnyebben lélegezni egy orrdugulást . Egy másik módja annak , hogy nyissa meg orrjáratok , hogy DAB mentolos kenőcs az orr alatti rész szerint WebMD . A bőr alatt és körül orruk , hogy irritálja a túl sok fúj, mentol és eukaliptusz enyhíti a fájdalmat .
Egyéb Természetes Jogorvoslat

Szerint WebMD , orrfújás gyakran és fúj egy orrlyukba egy időben segíthet enyhíteni a megfázás tüneteit , valamint az elegendő alvás és iszik forró folyadékok , amelyek segítenek enyhíteni az orrdugulás és megakadályozza a kiszáradást .