Kerülje aszpirin . Gyomor influenza is jön a fáradtság, fejfájás és izomfájdalom . Azonban , ha van egy érzékeny gyomor , aszpirin lehet, hogy rosszabbul . Kényeztesse fájdalmak az ibuprofen helyett .
2
Igyál vizet vagy felhígított gyümölcslé. Bár sokan azt hiszik , hogy az ivás sportitalok segítenek feltölteni a folyadékot veszít hányás vagy hasmenés gyorsabban , a valóságban sportitalok nagyobb valószínűséggel okoz gyomor irritációt és ismételt hányás miatt a cukor és a festék tartalmat. Ivóvíz a legjobb megoldás az érzékeny gyomor , vagy , ha nincs hasmenése van , akkor lehet inni egy fél -és másfél kombinációs juice és a víz .
3
Legyen arról, hogy a gyömbér lapos. Ginger ale rendezni a gyomor , de a szénsavas felboríthatja a pályázati bélrendszer , és akkor böfög - rossz hír, ha már hányás . Keverjük össze a gyömbér egy kanállal , hogy megbizonyosodjon arról, hogy lapos , mielőtt inni .
4
esznek száraz pirítós vagy saltine kekszet . Ha a hányás , meg kell próbálnia , hogy várni négy órával az utolsó alkalommal, amikor hányt enni. Csak egy korty víz az ideiglenes . Azonban, ha éheznek , akkor rágcsál egy kis száraz pirítóst . Még egy pályázat gyomor kell tudnia elviselni egy fél szelet száraz pirítóst dagály meg újra, amíg nem tud enni valami jelentős .
5
Stick nyájas élelmiszerek után 96 órával a tünetek mentek . Míg a legtöbb ember visszatér eszik a normál étrend mintegy 24 órán keresztül , ha van egy pályázat gyomor akkor nagyobb valószínűséggel szenvednek a visszaesés. Ennek megakadályozására ragadt a pirítós és kekszet étrend körülbelül 96 óra , és inni csak sima gyömbér, a víz és a hígított gyümölcslé .