Természetes kezelése orrdugulás

Amikor az érzékeny szövet a melléküregek megduzzad bármilyen okból ( fertőzés, megfázás, allergia ) , ez a torlódás lehet, hogy nehéz lélegezni . Sok fajta gyógyszer áll a pult felett és a recept a zsúfoltság - amelyek közül néhány veszélyes vagy nem kívánt mellékhatásokat. Segítségével hazai jogorvoslati kezelésére torlódás , de tudod kezelni orrdugulás biztonságosan és olcsón. Neti Edények

Neti edények kis hajó , amely tele van a megoldás és használt öntözni a melléküregek. Töltsük meg a neti pot sós vízzel , és helyezzük az edényt egy orrlyukba . Hajtsa hátra a fejét oldala felé , amely nem rendelkezik a neti pot és öntsük az oldatot a melléküregek . A sós víz kimossa a melléküregek , és csökken le , és folyik ki a másik orrlyukba . Ha nincs neti pot, akkor egyszerűen szippantani sós vizet a tenyerébe az ugyanazt a hatást .
Sós Spray

sós orrspray természetes és lehet megvásárolni minden gyógyszertár, szupermarket . A sós permet működik, mint a sóoldat egy Neti Pot , de ahelyett, kipirulás az orrmelléküregek ki nagy mennyiségű vizet, a sós permet egyszerűen lazítja torlódás annyira, hogy orrfújás könnyebbé válik, és torlódás megkönnyebbült. Sós permet is törli a melléküregek bármilyen idegen anyag, mint a por és pollen , amelyek hozzájárulnak a torlódás .
Steam

elhelyezése az arcod egy tál gőzölgő víz fellazítja sinus torlódás . Hogy fokozza ezt a hatást , hogy egy teáskanál eukaliptusz olaj ( vagy akár egy kanál gőz dörzsölje ), a forró vízben. Ellenőrizze, hogy a víz nem elég forró , hogy éget meg . Elhelyezése egy törölközőt a fejedre, és a tálat koncentrál a gőz , és hogy ez a munka hatékonyabb.
Forró folyadékok

ivás meleg folyadék segít lazítani torlódás . Forró tea vagy csirke leves ismert jogorvoslatok a megfázás , részben azért, mert ez a két meleg jogorvoslati segít lazítani torlódás. Drinking folyadék is segít maradni hidratált , ami még tovább enyhíteni a torlódás .
Kerülje Irritáló

dolgok, mint a pollen, por és penész hozhat a torlódás , vagy hogy rosszabb. Is, fogyasztói tej ronthatja a zsúfoltság, különösen, ha van egy érzékeny vagy allergiás a tej . Krónikus torlódások elkerülésére tej hetekig hozhat javulást.