A legjobb Jogorvoslat megfázás & Influenza

A legtöbb közülünk , remegés gyötrő hideg és szenvedés útján az influenza tünetei is egyenesen frusztráló . A probléma a " megfázás " , hogy ez minden, csak nem gyakori. A kutatók becslése több mint 200 féle vírus felelős a hideg és az influenza tünetei. Nem csoda, hogy lehet olyan nehéz megszabadulni. A következő alkalommal, úgy gondoljuk, a kezdete egy csúnya influenza hiba , próbálja orvosolni a problémát a gyorsabb megkönnyebbülés. Egyszerű köhögés elleni szirup

keverjük össze 2 evőkanál. citromlé , 1 evőkanál. méz és adjunk hozzá egy csipet cayenne bors. A méz nagy bevonat a torkát, és enyhíti az égő irritációt. Citromlé dolgozik, hogy csökkentsék a gyulladást, és a C-vitamin segít leküzdeni a fertőzést. A cayenne bors javítja a vérkeringést , hogy a területet , amely felgyorsítja a gyógyulást.
Víz és gőz Treatment

Küzdelem hideg és az influenza tünetei okozhat a szervezet kiszáradhat . Ellen a iszik legalább nyolc pohár vizet egy nap . A nedvesség a szervezetben segít enyhíteni a problémákat, mint a száraz szem és orrdugulás . Aludni egy jól szellőző helyiségben , és használja a párásítót az éjszakát , hogy a nyálkahártya elvékonyodott . Laza nyálka sokkal könnyebb fújni , és kevésbé okoz irritációt .
Egy adag fokhagyma

Research által végzett Fokhagyma Központ East Sussex , Anglia jelezte, a napi adag fokhagyma vagy fokhagyma kiegészítő vezetett gyorsabb felépülés megfázás tüneteit . Allicin az ügynök fokhagymát elleni küzdelemért felelős vírusos fertőzések. Fokhagyma , azonban , okozhat néhány kellemetlen mellékhatása , ha indokolatlanul. A leggyakoribb mellékhatás a rossz lehelet és a test illata . Fokhagyma is okozhat szövődményeket olyan egyéneknél, akik véralvadásgátló gyógyszereket. A legjobb módja annak , hogy fogyasztanak fokhagymát a tabletta formájában vagy vágott apró darabokra .
Szakítani Torlódás

hiszed, akár nem , rajta nedves zoknit ágyba fellazítja a váladékot és a forgalmi torlódások , a mellkas területén . Ez abban is segít , hogy csökkentse a láz. Ez a módszer működik, merítve a vér a láb , fokozva a vérkeringést . Blood inkább stagnálni által érintett területeken a torlódás. Egyszerűen meleg lábad egy kád forró vízben . Majd áztassa egy pár pamut zoknit, hideg vízzel , csavarja ki őket, és tedd a csak lefekvés előtt . Ezután tedd egy pár száraz gyapjú zoknit a nedves is. Reggelre , meg kell tapasztalni sokkal kevesebb torlódás .