Határozza meg, hogy miért van ez a száraz köhögés . Ha betegséggel összefüggő , győződjön meg arról, hogy orvosa tudja, hogy a feltétel így írhat gyógyszert a köhögés , amely nem zavarja a többi gyógyszert is szed.
2
Igyon sok folyadékot . Tartsa a szervezet hidratált hosszan lehetne csökkentése és végül megszabadulni a száraz köhögés . Alkoholfogyasztás hat-nyolc 8 uncia pohár vizet ajánlott naponta . Amíg elleni küzdelem a köhögés , akkor érdemes növelni a hidratálást.
3
Vegyünk egy over-the -counter köhögéscsillapító gyógyszert. Ne válasszon olyan gyógyszer köptető , mivel ezek a termékek teszik köhögés , hogy ki a váladék okozza a köhögést .
4
Vegyél egy párásító használata a hálószobában . Ezzel az éjszakai tartani a levegő nedves , így a folyosókon nem szárad ki egyik napról a másikra . Felváltva , próbálj ki egy meleg párás zuhanyzó és belélegezni a gőz .
5
Suck a köhögés rombusz , amikor csak lehet . Ez fogja a szájban és a torokban nedves.
6
leszokni a dohányzásról. Az egyik mellékhatása a dohányzás a " köhögés dohányosok , ", amely egy száraz köhögés . Az idő nagy részében a dohányos tapasztalatai köhögés támadások első dolog reggel , de előfordulhat bármikor .
7
forduljon orvoshoz , ha a köhögés fennáll egy pár hétig . A száraz köhögés is lehet a jele egy súlyos állapot .