kap elég pihenés fontos, ha Ön terhes, de a hideg is okozhat orrfolyás és orrdugulás . Van néhány biztos dolog, amit tehetünk , hogy segítsen enyhíteni az orrdugulást közben a hideg. Sóoldat nagy a szakítás nyálka és nyugtató gyulladás az orrjáratok. Lehet vásárolni sós formájában orrspray vagy csepp , de biztos, hogy ellenőrizze az összetevők listáját . A só és a víz legyen az egyetlen fő összetevők szerepel a címkén . Azt is , hogy a saját hozzáadásával 1/4 tk. sót egy pohár vizet . Alvás enyhén feltámasztva a segítségével egy kis megkönnyebbülés az éjszaka folyamán azáltal, hogy megkönnyíti a váladék a csatorna természetesen. Egy másik lehetőség az, hogy vásárolni orr csíkok fel az orrát , és segít megnyitni orr utak , így könnyebben lélegezni . Ha szenved sinus torlódás , próbálja váltakozó meleg és hideg borogatást az orrmelléküregek .
Köhögés és mellkasi torlódás
Ha köhögés vagy mellkasi torlódás , próbálja légzés néhány gőz . Használhatja egy arc gőzös vagy párologtató , vagy csak forraljuk egy kanna vizet, és sovány rajta lélegezni a gőz . A mellkasi vagy nazális dörzsölje tartalmazó mentol is dolgozik, hogy tehermentesítését és a köhögés . Ha a köhögés súlyos , általában biztonságos, hogy Robitussin a terhesség alatt , de akkor konzultáljon orvosával , mielőtt ezt teszi .
Torokfájás
torokfájás , próbálja gargarizálásra néhány sós , vagy hogy egy nyugtató ital hozzáadásával mézet és a citrom egy pohár forró vízzel. A forró ital is segíthet enyhíteni mellkasi és orrdugulás . Torok cukorkák mentol vagy eukaliptusz jók enyhíti a torokfájás és a köhögés , de próbáld meg , hogy cukorkák alacsonyabb mentol .
Fever
a magas láz káros lehet a magzatra . A biztonságos és gyors megoldás , hogy le a láz paracetamol. Ha a láz nem engedi fel bevétele után a paracetamol , forduljon orvoshoz.