vásárlás kellékek. Izzó fecskendők megtalálható minden egészség és szépség részében áruházláncok vagy drogériákban , és nem jódozott só és szódabikarbóna található élelmiszerbolt vagy természetes élelmiszer központokban.
2
Add 1/4 teáskanál só, 1/8 teáskanál szódabikarbóna 1 csésze meleg vízzel, és keverjük, amíg feloldódik . Használjon langyos vizet a só teljesen feloldódik , és legyen kényelmes, ha fecskendeznek az orrlyukak.
3
Töltse fel a gumi izzó fecskendőt sóoldattal beiktatásával a hegyét a folyadékban , szorította az izzó , és elengedte . Nem szükséges , hogy teljesen töltse ki az izzó fecskendőt a sós orr öblítés .
4
Ahhoz, hogy a sóoldat : sovány mint a mosogató , kissé billentse fejét, és az egyik oldalon, és helyezze az izzó hegyét csak belül a felső orrlyukba. Szorítsa össze a fecskendőt és óvatosan folyadékot kell lépnie , hogy az orrlyuk és lépjen ki a másik . Ha elindul , hogy menjen le a torkán , csak tipp a fej lejjebb .
5
be a fejét, a másik orrlyuk van felfelé , és ismételje meg . Használjon szövet finoman fújja az orrát , és távolítsa el a nyálka felhalmozódását .