Gyógymód Sinus Vízelvezető

Több mint 35 millió ember szenved sinus betegség Amerikában szerint ent- consult.com . A két leggyakoribb tünetek a sinus probléma a sinus torlódás és a sinus vízelvezető mind a frontális orrjáratok ( orr) , valamint az elülső ( a torok hátsó részén ) . Sinus vízelvezetést is nagyon bosszantó, és vezethet más kérdéseket, mint például a savanyú gyomor és mellkasi torlódás , ha nem kezelik megfelelően. Sinus vízelvezetést általában kapcsolódik szezonális allergia , vagy irritáló benyújtott az üregek . Vannak természetes és orvosi módon gyógyítani sinus vízelvezető . Használja Gyógyszeres

gyógyszert, hogy kiszáradnak , és megakadályozza sinus vízelvezetés . Vegyünk egy over- the-counter nyálkahártya , mint Sudafed , hogy csökkentse a duzzanat a sinus üreg , és megakadályozzák a túlzott termelő váladék . Igyon legalább 6-8 oz . víz miközben a nyálkahártya , vagy lehet kiszárad . Vegyünk egy antihisztamin, mint Claritin , vagy a Zyrtec ha a vízelvezetés az eredménye a szezonális allergia . Ezeket a gyógyszereket kell naponta , hogy a lehető legjobb eredményt.
Végezze el a Sinus Wash

Végezze el a sinus mosás egy Neti Pot . A Neti pot , amely megvásárolható a helyi gyógyszertárban kevesebb, mint $ 20, tisztítja és tisztítja a teljes sinus üreg természetesen. Keverjünk össze 1 csésze meleg víz ½ tk. tengeri só és addig keverjük, amíg a só teljesen feloldódik. Öntsük az oldatot a Neti Pot . Hajtsa hátra a fejét, az álla párhuzamosan a vállát. Helyezze a megnyitón a Neti pot a jobb orrlyuk , és öntsük a megoldás lassan az orrát . Az oldatot hagyjuk teljesen áramlását az egész melléküregek , jön ki a másik orrlyukba. Finoman fújja ki az orrát , és ismételje meg a folyamatot a másik oldalon . Végezze el a sinus mossa , ahányszor szükséges .
Változás Életmód

változó életmód gyógyítja sinus vízelvezetés. A legyengült immunrendszer miatt a sinus üregek megduzzadnak és több mint termel nyálka , ami a post-orr csepp . Igyon legalább hat 8 oz . pohár vizet naponta , alszik legalább nyolc órát éjszaka , és enni egy kiegyensúlyozott étrend . Kerüljük nyálka -termelő élelmiszerek és italok, mint például a tejtermékek, valamint a feldolgozott élelmiszerek és a finomított cukrok, mint például a magas fruktóztartalmú kukoricaszirup . Kerülje a koffeintartalmú italok és az alkohol , mivel ezek is gyengíti az immunrendszert . Enni teljes kiőrlésű gabona , gyümölcsök és zöldségek , és igyon gyógyteákat naponta . Vegyünk egy napi multivitamin , és az első jele a hideg , hogy gyógynövény , mint Echinacea .