Egészség és a Betegség
Nincs gyógymód a megfázás , de over-the -counter gyógyszerek hatékony kezelésére megfázás tüneteit és javítja az Ön állapotát . Gyógyszerek tartalmaz olyan összetevőket, hogy elnyomja a köhögés , megáll orrgaratfolyás és a zsúfoltság , amely segít helyreállítani a légzést, és megszabadulni a fájó , karcos torok . Használja a gyógyszert, ahogy irányított .
Rest
Gyakran nehéz pihenni , amikor harc a nátha. Azonban a többi elengedhetetlen, hogy harcol a fertőzés és leküzdésében hideg gyorsabban. Folytatva a forgalmas , mozgalmas életet meghosszabbíthatja a hideg és súlyosbíthatja a tüneteket . Akkor is, ha nem tudja teljesen állítsa le az összes tevékenységet egy pár napra , úgy lassítja a tempót és figyelembe szünetek , hogy megkapja a szükséges többit.
Folyadékok
nyálka torlódás és a torokfájás jellemző a nátha. Azonban ivóvíz sok vizet és gyümölcsleveket segít szakítani váladék és enyhíti zsúfoltság az egész szervezetben . Plusz, iszik forró folyadékok, mint például a gyógyteák és csirkeleves megnyugtatja az irritált torok .
Alternatív jogorvoslati
együtt over-the -counter gyógyszereket , hogy segítsen a tünetek , úgy természetes jogorvoslatokról , hogy támogatja az immunrendszert, és harcot a fertőzés . Tipikus kiegészítőket vagy a gyógynövények kezelésére használt a nátha tartalmazzák a C-vitamin , cink és Echinacea. Vegye kiegészítők és gyógynövények utasításai , és beszéljen az orvossal megkezdése előtt gyógynövény-terápia , ha Ön bármilyen vényköteles gyógyszereket.
Párásító
párásítók szolgál hasznos célt , amikor harci a nátha. Megfázás gyakori a téli hónapokban , és a legtöbb ember használja a hőt , ha a hőmérséklet csökken kint. Otthoni fűtési rendszerek révén olyan száraz levegő a hazai , és a száraz levegő indíthatnak köhögés és ronthatja a torlódás. A párásító segít nedvesítsük száraz levegő a lakásban , ez a felesleges nedvességet képes orvosolni , vagy javítani torlódás és a köhögés .