Egészség és a Betegség
- Szabálytalan időszakok: Ez lehet az egyik első tünet, és több évig is eltarthat. Menstruációi rövidülhetnek, hosszabbodhatnak vagy gyakoribbá válhatnak, és a véráramlás mértéke változhat.
- Hőhullámok: Ezek hirtelen, intenzív hőérzetek, amelyek a testre terjednek, és izzadást és bőrpírt okozhatnak. A hőhullámok nagyon kellemetlenek lehetnek, és zavarhatják az alvást és a napi tevékenységeket.
- Éjszakai izzadás: Ezek hasonlóak a hőhullámokhoz, de alvás közben jelentkeznek. Az éjszakai izzadás miatt forrón és nyirkosan ébredhet, és megnehezítheti a jó éjszakai alvást.
- Hangulatváltozások: A perimenopauza számos hangulati változást okozhat, beleértve az ingerlékenységet, szorongást és depressziót. A hangulatváltozások összefügghetnek a perimenopauza egyéb tüneteivel is, mint például a hőhullámok és az éjszakai izzadás.
- Alvási problémák: A perimenopauza számos alvásproblémát okozhat, beleértve az álmatlanságot, az alvási apnoét és a nyugtalan láb szindrómát.
- Huvelyelváltozások: A perimenopauza a hüvelyi szövetek elvékonyodását, kiszáradását és kevésbé rugalmasságát okozhatja. Ez fájdalmat vagy kényelmetlenséget okozhat szex közben.
- A vizelet elváltozásai: A perimenopauza a hólyag izomzatának gyengülését okozhatja, ami vizelet-inkontinenciához vezethet.
- Bőrelváltozások: A perimenopauza miatt a bőr vékonyabbá, szárazabbá és kevésbé rugalmassá válhat. Ez ráncokhoz, finom vonalakhoz és öregségi foltokhoz vezethet.
- Súlygyarapodás: A perimenopauza a nők súlygyarapodását okozhatja, különösen a has környékén. Ez számos tényezőnek köszönhető, beleértve a hormonális változásokat és a csökkent fizikai aktivitást.
- Hajváltozások: A perimenopauza hajhullást és elvékonyodást okozhat. Ennek oka az ösztrogénszint csökkenése.
- Száraz szem: A perimenopauza a szemek kiszáradását, viszketését vagy irritációját okozhatja. Ennek oka az ösztrogénszint csökkenése.
- Ízületi fájdalom: A perimenopauza ízületi fájdalmat és merevséget okozhat. Ennek oka az ösztrogénszint csökkenése és a fokozott gyulladás.
- Memóriaproblémák: A perimenopauza memóriazavarokat és feledékenységet okozhat. Ennek oka az ösztrogénszint csökkenése és a fokozott gyulladás.