Az Amerikai Reumatológiai Kollégium kidolgozott egy listát a tünetek , hogy magában foglalja a széleskörű izomfájdalom 11- 18 " pályázat pontok", ízületi fájdalom, fáradtság , alvászavarok , valamint a kognitív funkciózavar .
tünetek
az Országos Fibromyalgia Association ( NFA ) , fibromyalgia fáradtság sokkal több, mint a fáradtság : " Ez egy mindent átható , mindent magába foglaló kimerültség , amelyek zavarhatják még a alapvető és egyszerű a mindennapi tevékenységeket. "
Medication
Cymbalta , antidepresszáns és Lyrica , egy görcsoldó --- mindkettő által jóváhagyott a US Food and Drug Administration , mint fibromyalgia kezelések --- segíthet a fáradtság és a fájdalom , mondja az NFA . Szerint Dr. Michael Brown , stimulánsok, mint a Ritalin ( az ADD kezelés) lehet előírni , hogy mindig ébren a nap folyamán .
Exercise
orvosok gyakran javasolják enyhe gyakorlat a fibromyalgia szenvedők , ameddig lehet tolerálni. Gyakorlat segít felépíteni állóképesség , ami csökkenti a fáradtságot .
Sleep rendelet
fibromyalgia szakértője Dr. Mark Pellegrino kimondja, hogy a szorongás elleni gyógyszerek és altató segítségével esni alszik , vagy kap mélyebb alvást , csökkenti a nappali fáradtság .
Alternatív gyógymódok
Masszázs ellazítja az izmokat és javítja az alvás . Kutatások folynak a szerepe elégtelen B12-vitamin és D fibromyalgia , jelentések az NFA . Tudassa orvosával, ha bármilyen over- the-counter kiegészítőket szed .