Mik azok a növényi szterolok ?

Növényi szterinek úgy gondolják, hogy segítsen a védekezésben koleszterinszint . Beleértve a növényi szterinek a napi étrend egy lépés a jobb szív egészségének , és csökkenteni a koleszterinszintet. Mi egy szterin Növény ? Matton

A membránokat a növényi sejtek tartalmaznak egy természetben előforduló vegyület ismert, mint a növényi szterin . Mi koleszterin az élő lények , szterinek a növényvilágban .
Function

növényi szterinek blokkolja a felszívódását a koleszterin lenyelik , valamint a tette természetes a szervezetben . A belek nem nyelik növényi szterin helyett routing vissza az emésztőrendszer pálya , hogy továbbra is blokkolja a koleszterin .
Szterolok Food

szterolok fordul elő a természetben sok az élelmiszerek eszel . Jelen vannak a diófélék, magvak, gabonafélék , gyümölcsök és zöldségek .
Kiegészítéseként

vállalatok, így a Cognis , Forbes - Medi -Tech , Archer Daniels Midland és a Cargill érdeklődést mutattak a hozzá szterolok, az élelmiszerekhez , hogy könnyen növelheti a lenyelt részeként napi élelmiszer-bevitelt .
Mennyi van szüksége?

Egy- két gramm a növényi szterinek a napi szükséges ahhoz, hogy egy LDL -koleszterin , az összegnek, amelyet nehéz lenne bejutni az olyat, amelyik nem diéta. Business Week magazin (2005 áprilisában ) arról számolt be , hogy 12 uncia továbbfejlesztett joghurt adna 0,8 gramm növényi szterolok , ami megegyezik a 22 adag kelbimbó , 70 nagy sárgarépa , 40 -plus alma, vagy 26 narancs .