A Side Effects koleszterin Red Yeast Rice

Vörös rizs élesztő ( Monascus purpureus ) étrend-kiegészítő származó élesztő termesztett rizs. Óta használják a Tang -dinasztia Kínában 800 körül , mint orvosolni gyomor problémák és a rossz vérkeringés , a vörös rizs élesztőt egy étrend-kiegészítő , amely számos élelmiszer boltok , drogériák és a természetes egészség tárolja a különböző célokra , többek között csökkenti a "rossz" koleszterin . Csökkentette Koleszterin

Szerint a Mayo Clinic , több kutatások 1970 óta azt mutatják, hogy a fogyasztás a vörös rizs élesztőt csökkenti az alacsony sűrűségű lipoprotein ( LDL) koleszterin , vagy a " rossz" koleszterin , a vérben . Ezen kívül , a vörös rizs élesztő okozhatja vér összkoleszterin alacsonyabb .
Hatékony adagolási

Annak érdekében, hogy az egészségügyi ellátások a vörös rizs élesztőt , felnőttek vegye 1,200 mg koncentrált piros élesztő por vagy 14 és 55 közötti g természetben előforduló piros élesztő rizs naponta. A gyermekek nem fogyasztanak piros élesztő rizs , hiánya miatt a tudományos kutatás szerint a Mayo Klinika .
Side Effects

Mellékhatásai piros élesztő rizs tett koleszterinszint lehetnek gyomorpanaszok , gyomorégés , asztma, izomfájdalom vagy szédülést okozhat. Vörös rizs élesztő is növeli a valószínűségét a vérzés , és egyének májbetegség ne vegye . Terhes vagy szoptató nők is nem fogyasztanak piros élesztő rizs , szerint az amerikai National Library of Medicine .
Kölcsönhatások

Red élesztő kölcsönhatásba léphet bizonyos ételek, kiegészítők és vitaminok, grapefruitlé , A-vitamin , niacin, máriatövis , cink, halolaj , ginkgo biloba látott Palmetto és orbáncfű . A fogyasztás ilyen tételek együtt a vörös rizs élesztő növelheti a vér vörös élesztőt és a vérzés kockázatát , szerint az amerikai National Library of Medicine. Tájékoztassa orvosát, ha bármilyen növényi táplálék-kiegészítőket szed előtt fogyaszt piros élesztő rizs .