Hogyan és mikor mosson kezet - Nézze meg a WebMD videót

[WebMD videó:Hogyan és mikor kell kezet mosni]

[Narrátor]:A kézmosás az egyik legfontosabb dolog, amit megtehetsz a kórokozók terjedésének megakadályozása érdekében. Íme, hogyan kell helyesen csinálni.

[1. lépés:Nedvesítse meg kezét tiszta, folyó vízzel (meleg vagy hideg), zárja el a csapot, és kenje be szappannal.]

[Narrátor]:Nedvesítse meg a kezét tiszta, folyó vízzel (meleg vagy hideg), zárja el a csapot, és kenje be szappannal.

[2. lépés:Habosítsa fel a kezét, dörzsölje össze őket a szappannal. Ügyeljen arra, hogy habosítsa a kézfejét, az ujjai között és a körmei alatt.]

[Narrátor]:Dörzsölje össze a kezét a szappannal. Ügyeljen arra, hogy habosítsa a kézfejét, az ujjai között és a körmök alatt.

[3. lépés:Dörzsölje a kezét legalább 20 másodpercig. Dúdolja el a „Happy Birthday” dalt kétszer az elejétől a végéig, hogy segítsen időt magának.]

[Narrátor]:Dörzsölje a kezét legalább 20 másodpercig. Dúdolja el a „Happy Birthday” dalt kétszer az elejétől a végéig, hogy segítsen időt magának.

[4. lépés:Mossa meg alaposan a kezét tiszta, folyó víz alatt.]

[Narrátor]:Mossa meg alaposan a kezét tiszta, folyó víz alatt.

[5. lépés:Szárítsa meg a kezét egy tiszta törülközővel vagy szárítsa meg levegőn.]]

[Narrátor]:Szárítsa meg a kezét egy tiszta törülközővel, vagy szárítsa meg levegőn.

[Narrátor]:Ne felejtsen el gyakran mosni kezet, különösen a fürdőszoba használata után, étkezés előtt, valamint köhögés vagy tüsszentés után. A kézmosással hozzájárulhat a kórokozók terjedésének megelőzéséhez és az egészség megőrzéséhez.