1. Gyűjtse össze a kellékeit.
- Hosszú pamut kötések (4 hüvelyk széles)
- Meleg víz
- Egy nagy mosdó vagy mosogató
- Kesztyű (opcionális)
- Hidratáló krém
2. Mossa le és nedvesítse meg az érintett területet.
- A nedves pakolás terápia megkezdése előtt mossa le az érintett területet gyengéd szappannal és meleg vízzel.
- Szárítsa meg a bőrt, és vigyen fel hidratáló krémet, hogy megakadályozza a kiszáradást és az irritációt.
3. Áztassa a kötéseket meleg vízbe.
- Töltse fel meleg vízzel a nagy medencét vagy a mosogatót.
- Merítse a pamutkötéseket a meleg vízbe, és hagyja beázni.
4. Helyezze fel a nedves kötszereket.
- Vegyen fel kesztyűt, hogy megvédje a kezét a víztől.
- Az érintett terület aljától kezdve, átfedő rétegekben vigye fel a nedves kötszereket.
- Folytassa a kötszerek alkalmazását, amíg a teljes területet be nem fedi.
5. Hagyja a nedves kötéseket a helyükön.
- Hagyja a nedves kötszereket a helyükön legalább 30 percig.
- Az intenzívebb kezelés érdekében éjszakára is rajta hagyhatod a kötszereket.
6. Távolítsa el a nedves kötéseket.
- Az ajánlott idő elteltével óvatosan távolítsa el a nedves kötéseket.
- Szárítsa meg a bőrt, és vigyen fel hidratáló krémet.
7. Szükség szerint ismételje meg.
- Ismételje meg a nedves pakolás terápiát, ahányszor szükséges, hogy kezelje bőre állapotát.
Tippek:
- A fertőzés kockázatának csökkentése érdekében használjon steril vizet vagy forralt vizet.
- Ha a kötések túl szorosnak tűnnek vagy kényelmetlenséget okoznak, lazítsa meg vagy távolítsa el.
- Ha bármilyen bőrirritációt vagy kellemetlen érzést tapasztal, hagyja abba a nedves pakolás terápiát, és forduljon orvosához.