Hogyan lehet megelőzni Myocarditis

Myocarditis egy olyan betegség általában okozta vírusos fertőzés a nagy részét a szívizom . A tünetek közé tartozik a mellkasi fájdalom , szabálytalan szívverés és magas láz . Emberek, akik szenvednek ebben a betegségben általában körülbelül 40 vagy több éves , vagy úgy, de bárki alá következtében fellépő betegségek vírusfertőzés . Íme néhány lépés, amely segít megakadályozni szívizomgyulladás . Utasítások
1

Használja a józan eszét . Ha van egy története szívbetegség , győződjön meg róla , hogy amit csak lehet, hogy elkerüljék a vírusfertőzés . Tudja, ha már immunizált megfelelően ellen gyermekbénulás és a kanyaró, pl .
2

vigyázz, mit eszel . Emberek szívproblémák kell kerülni alkoholfogyasztás és a sót. Kerülje a túl sok koleszterin és szabályozza a súlyát is.
3

gyakorlat megfelelő . Be kell, hogy a rendszeres testmozgás menetrend, de legyen nagyon óvatos, hogy ne több mint csinálni. A betegek gyakran kap túlbuzgó végrehajtása során edzésprogram . Ismerje meg korlátokat , és emlékszem , hogy nyugi .
4

Ismerje meg a történelem. Ez egy jó ötlet, hogy beszéljen a barátok és a család a kórtörténet . Ismerje meg , ha más barátok vagy a család tapasztalt problémák szívizomgyulladás vagy más hasonló körülmények között. Lehet, hogy sok információt nyújt kezelésével nap mint nap.
5

Rendszeresen ellenőrzés is. Az első és gondozás lehet nehéz ezekben a napokban, de ez egy fontos eleme , hogy megakadályozzák a kialakulását szívizomgyulladás . Beszélje meg orvosával vagy az egészségügyi gondozó bármilyen problémája lehet, hogy.