Rest. A legjobb, hogy enyhítse a fájdalmat egy megcsípte ideg a legkonzervatívabb kezelési módszer. Vegyünk egy kis szünetet a hektikus menetrend , különösen akkor, ha túlzott a testrészt , hogy fáj . Pihenj önmagában megoldja a kisebb esetében sűrített idegi fájdalom.
2
Vegyünk egy over-the -counter nem- szteroid gyulladáscsökkentő (NSAID) . Ezek a gyógyszerek, amelyek magukban foglalják a paracetamol és az ibuprofen , csökkentheti az irritációt az ideg. Beszéljen orvosával, ha over- the-counter erőssége nem vezetnek megfelelő megkönnyebbülés .
3
Forduljon a fizikai terapeuta . A fizikai terápia enyhíti a fájdalmat egy megcsípte ideg többféleképpen . Kézzel manipulálni a fájdalmas területet , és a vontatási kiadhatja a csigolyák vagy egyéb akadályok az ideg. A fizikai terapeuta megtanít erősítése gyakorlatok , amelyek támogatják az izmok környékén a sérülés , hogy csökkentse a fájdalmat .
4
Csökkenti súlyos fájdalom a agresszívabb kezelések, például injekciós gyógyszerek. A kortikoszteroidok erős gyulladáscsökkentő gyógyszereket lehet közvetlenül beadni területeken, mint a térd vagy a csípő . Ezek a gyógyszerek általában használt rövid távú enyhítésére , csak nem a hosszú távú kezelési lehetőségek .
5
Forduljon a sebész . Hosszú távú megcsípte idegi fájdalom , hogy nem reagál más kezelésre lehet megoldani a műtét . Műtéti kezelés magában foglalja eltávolítása akadály (például a csont meszesedés ), vagy a rögzítő porckorongsérv , ami nyomja az idegeket.