Tartománya Motion Gyakorlatok bénulás

Az agyi bénulás egy nem fertőző , nem progresszív idegrendszeri betegség, amely nehézséget okozhat az ilyennel mind a négy végtagját . Ez hihetetlenül fontos, hogy gyakorolja , ha ebben a betegségben szenved . Tartomány -of -motion gyakorlatok segítenek megelőzni a végtag izmok sorvadását , és segítségével normális életet élni . Ezek a gyakorlatok indítható a csecsemő-és használt az egész élet. Stretching

nyújtás az egyik legfontosabb jogi aktusokat bármilyen jellegű testmozgást . Nyújtás előtt és edzés után segít az izmok laza és ruganyos . Ez kétszeresen is igaz a bénulás betegek . Óvatosan nyúlik a végtagok , amennyire csak jól érzi magát . Vigye őket a fejed felett , hogy mindkét oldalon , és a le, amennyire csak tudsz . Ülj le a földre , ha ez sokkal kényelmesebb , és elterjedt a lábad. Ha végez húzódik egy csecsemő , legyen nagyon óvatos , milyen messzire nyúlik . Óvatosan mozgassa karját és a lábát anélkül, hogy valaha kényszeríti . Ha a gyermek jelenít semmilyen kellemetlenséget , vagy elkezd sírni , akkor nyúlt túl a határértékeket. Bár akkor kihívást jelent neki korlátozásokat , soha ne bántsa.
Limb Kerékpár

Limb kerékpározás segít a munka az izmokat, és kihívást jelent a tartományban mozog. Kerékpár végezhető manuálisan vagy a gépen . Ehhez kézzel , ül egy széken, és lazítson . Dobd el a fegyvert a földre, és lassan mozgassa őket előtted . Hozd a feje mögé és vissza a földre . Csak megy , amennyire csak tudsz . Nem valószínű, hogy képes lesz arra , hogy nem egy teljes kört az első vagy valaha súlyosságától függően a szenvedés. Ehhez a lábad , feküdjön a hátára , és a szivattyú a lábad , ha kerékpározás egy biciklit. Ismét , csak megy olyan gyorsan, és amíg jól érzi magát . Mindig próbálja mozgatni kissé túl a komfort zónában ( mivel ez hogyan épít mozgás ) , de soha nem ütötte meg magát . Ez cáfolja semmilyen kedvezményt a gyakorlat. Ezek a gyakorlatok kell végezni nagyon lassan egy csecsemő .
Bends

Miután nyújtás és végtag kerékpározás , ívek a következő lépés egy sor , a mozgás - rutin . Ez fog működni a többi az ízületek a szervezetben . Ülj egy székre , és kihajol a derék , amennyire csak tudsz . Próbáld megérinteni a lábujjait , de ne aggódj, ha nem lehet. Ülj egyenesen újra és dőljön hátra a széken , amennyire csak tudsz . Ez a munka a törzs . A munka a karok hajlító a könyök , és hozza az öklét, olyan közel a karját , mint te. Ehhez mindkét karját . Feküdj a hátadra , és meghajlítani a térdét. Fogd mögött a comb , és húzza a lábát , amennyire csak tudsz kényelmesen . Ehhez mindkét lábát . Ismét , csak hajlik , amennyire csak jól érzik magukat , és módosíthatja bármely gyakorlatok súlyosságától függően a szenvedés. Vajon ezek a gyakorlatok nagyon lassan és óvatosan egy csecsemő .