Keresse fel orvosát, vagy fizikai terapeuta a speciális gyakorlatok , hogy segítsen egy domború lemezt. A terapeuta végigvezeti tartomány -of- mozgás és rugalmasság gyakorlatok segítenek erősíteni az izmokat , mely körülveszi a lemezt. Ismerje meg a megfelelő módon , hogy szüntesse meg , vagy elérni, hogy nem súlyosbítja a lemezt .
Jelentkezzen hideg csomag , hogy a lemez területet öt és 10 percig három-négy alkalommal egy nap, hogy csökkenti a gyulladást és a duzzanatot. Hő alkalmazása egy vagy két alkalommal egy nap , hogy lazítsa megmerevedett körüli izmok duzzadó lemez .
Vegye over-the -counter gyógyszerek, mint az ibuprofen , hogy enyhítse a fájdalmat okozta domború lemezt. Orvosa rövid távú fájdalom gyógyszereket. Ezek a gyógyszerek a rövid távú kizárólag azért, mert a kockázat függőség . Izomlazítók lehet előírni , merevített vagy feszes izmok körül a lemezt. Vegye óvintézkedést, amikor a izomlazítók mert azokban jelentős álmosságot , és nem kell venni, ha a vezetés vagy gépek .
Orvosa javasolhatja kortikoszteroid injekciók súlyos gyulladás egy domború lemezt. Az injekciókat kerülnek közvetlenül a területen a domború lemez és a fájdalom és a gyulladás csökken gyorsan. Injekciókat korlátozódnak három évente , mert a súlyos mellékhatások kísérő folyamatos szteroid kezelések .
Kiropraktika Care
Orvosa javasolhatja gerinc manipuláció egy csontkovács , hogy segítsen elkerülése sebészi kezelés . A csontkovács használ stretching technikák , hogy húzza csigolya egymástól, amely lehetővé teszi a domború lemez távolodni idegeket lehet megható . Hazudsz egy külön táblázatban , hogy húzódik a gerinc. Ez a kezelés az úgynevezett tapadást .
Csontkovács használ, ultrahang terápia elektroterápia hogy csökkenti a fájdalmat és a gyulladást a domború lemez . A gél - szerű anyag, alkalmazzák , hogy a terület , ahol a hátsó a domború lemez található . Az ultrahang készülék be van kapcsolva , és a pálcát a gépről siklik a gélt a bőrön . A hanghullámok be a bőrön keresztül , és elősegíti a vér áramlását és a gyógyulás a térségbe. A csontkovács helyezi elektródákat a hát és kis elektromos impulzusok szabadulnak be a hátsó területen . Ezek az elektromos impulzusok blokkolja a fájdalom jeleket az agyba , okozta fájdalom enyhítésére a lemezt. Öt 10 ülésein kezelés szükséges lehet gyógyítani a domború lemez .
Szupranukleáris bénulás kezelési technikák
Mit jelent a jobb oldali c3-4 idegi foramen súlyos beszűkülése?
Hogyan állapítható meg, hogy vírusos agyhártyagyulladás
Mit tehet az idegrendszer miatt?
Az agy azon része, ahol az LH és az FSH is termelődik?
Mi történik, ha az idegrendszer szimpatikus osztódását stimulálják?