Mi a 2 fő izomtípus a légzés során, és hogyan működnek?

A légzés folyamatában kétféle izom van, amelyek elsősorban a levegőnek a tüdőbe és onnan történő mozgásáért felelősek:

1. Membrán :

- A rekeszizom a légzés elsődleges izma.

- Ez egy kupola alakú izom, amely a bordaív alján helyezkedik el, elválasztja a mellüreget (mellkast) a hasüregtől.

- Amikor a rekeszizom összehúzódik, lefelé mozdul és ellaposodik, nagyobb mellüreget hozva létre.

- Ez a nyomáscsökkenés a mellüregben azt okozza, hogy a levegő beáramlik a tüdőbe, ami belégzést (belégzést) eredményez.

- Amikor a rekeszizom ellazul, visszaáll eredeti helyzetébe, összenyomja a tüdőt és kinyomja a levegőt, ami kilégzést (kilégzést) eredményez.

2. bordaközi izmok :

- A bordaközi izmok a bordák között helyezkednek el.

- Két bordaközi izomcsoport létezik:a külső bordaközi izmok és a belső bordaközi izmok.

- A külső bordaközi izmok a bordák között helyezkednek el, és a belégzésért felelősek. Amikor ezek az izmok összehúzódnak, felfelé és kifelé húzzák a bordákat, kiterjesztve a mellüreget, ami a nyomás csökkenéséhez vezet, és levegő kerül a tüdőbe.

- A belső bordaközi izmok mélyebben helyezkednek el, mint a külső bordaközi izmok, és a kilégzésért felelősek. Amikor ezek az izmok összehúzódnak, lefelé és befelé húzzák a bordákat, csökkentve a mellüreg térfogatát, ami növeli a nyomást és kiszorítja a levegőt a tüdőből.

Amikor a rekeszizom összehúzódik, és a bordaközi izmok megemelik a mellkast, a mellüreg térfogata megnő, ami a tüdőben lévő nyomás csökkenését okozza. Ez az alacsonyabb nyomás levegőt szív be az orron keresztül, ami belégzést eredményez. Amikor a rekeszizom ellazul, a bordaközi izmok pedig ellazulnak és lesüllyednek a mellkas, a mellüreg térfogata csökken, a tüdőben megnő a nyomás, és kilélegzett lélegzetként az orron és a szájon keresztül kiszorítja a levegőt.