Mik azok az intercoastális izmok?

A bordaközi izmok a bordák között helyezkednek el. Három réteg van:a külső, a belső és a legbelső. A külső bordaközi izmok felelősek a bordaív megemeléséért, míg a belső bordaközi izmok leengedik. A legbelső bordaközi izmok segítenek a bordaív mozgásának finomhangolásában.

Külső bordaközi izmok:

- Ezek a bordaközi izmok legvastagabb és legfelszínesebb rétege.

- A bordák között helyezkednek el, ferdén haladva a fenti bordától az alatta lévő bordáig.

- Ezen izmok rostjai a csigolyáktól a szegycsontig kifelé irányulnak, legyező alakú megjelenést kölcsönözve nekik.

- A külső bordaközi izmokat a bordaközi idegek beidegzik a mellkasi gerincvelőből.

Funkció:

- Elsődleges funkció:A külső bordaközi izmok fő feladata a bordaív megemelése (felhúzása) belégzéskor.

- Kiegészítő funkció:Amikor a rekeszizom teljesen összehúzódott, és a bordaív nem tud tovább tágulni, ezeknek az izmoknak az összehúzódása segít kissé megemelni a szegycsontot, növelve a tüdő térfogatát.

Belső bordaközi izmok:

- Ezek vékony, lapos izmok, amelyek mélyen a külső bordaközi izmokig fekszenek.

- A bordák között helyezkednek el, szintén ferdén haladva a fenti bordától az alatta lévő bordáig, de a külső izmokkal ellentétes irányban.

- A belső bordaközi izmokat a bordaközi idegek beidegzik.

Funkció:

- Elsődleges funkció:A belső bordaközi izmok kilégzéskor leengedik (lenyomják) a bordaívet.

- A kényszerített kilégzés során, mint például köhögés vagy mély légzés, a belső bordaközi izmok szinergikusan működnek a hasizmokkal, hogy hatékonyan ürítsék ki a levegőt a tüdőből.

Legbelső bordaközi izmok:

- Keresztirányú mellizmoknak vagy keresztirányú mellizmoknak is nevezik.

- Ezek az izmok a bordaközi izmok legmélyebb és legérzékenyebb részei.

- Rövid és szétszórt izomrostok kötegeiből állnak, amelyek vízszintesen (keresztirányban) futnak a bordák között.

- A legbelső bordaközi izmokat a bordaközi idegek beidegzik.

Funkció:

- Támogatás és stabilizálás:Ezek az izmok szerepet játszanak a mellkasi üreg stabilitásának és alakjának megőrzésében.

- Kiegészítő szerep:Segíthetik a belső és külső bordaközi izmokat a bordaív leengedésében, illetve emelésében.

Összefoglalva, a bordaközi izmok jelentősen hozzájárulnak a légzés folyamatához a bordaív megemelésével (külső bordaközi izmok) és leengedésével (belső bordaközi izmok). A legbelső bordaközi izmok segítik a stabilitást és a finomhangoló mozgásokat.