A test fő koordináta izmai a következők:
- Vázizomzat: Ezek az izmok a csontokhoz kötődnek, és felelősek azok mozgatásáért.
- Simaizmok: Ezek az izmok a belső szervek falában találhatók, például a gyomorban és a belekben, és felelősek az anyagok e szerveken keresztül történő áramlásának szabályozásáért.
- Szívizmok: Ezek az izmok a szívben találhatók, és felelősek a vér pumpálásáért az egész testben.
Ezek az izmok együtt dolgoznak, hogy összehangolt mozgásokat hozzanak létre. Például, amikor sétál, a farizmok (a fenékben) összehúzódnak, hogy meghosszabbítsák a csípőízületet, a négyfejű izmok (a comb elülső részén) összehúzódnak, hogy meghajlítsák a térdízületet, és a gastrocnemius izmok (a hátulsó részén). vádli) szerződés a bokaízület meghosszabbítására. Ezek az összehangolt mozgások lehetővé teszik az előrehaladást.