Az Otago Exercise Program egy közösségi alapú csoportos edzésprogram 65 év felettieknek, az esések megelőzésére és az aktív életmód fenntartására. Az új-zélandi Otago Egyetem kutatói által kifejlesztett program olyan gyakorlatokat foglal magában, amelyek az erőre, az egyensúlyra és a rugalmasságra összpontosítanak, csoportos környezetben, képzett szakemberek felügyelete mellett. Célja az izomerő, a mobilitás, a koordináció és az általános fizikai működés javítása, csökkentve az esések és az eséssel összefüggő sérülések kockázatát az idősebb felnőttek körében.
