Hip bursitis gyógymód

Hip bursitis olyan állapot jellemzi fájdalmas gyulladás a kis folyadékkal töltött zacskó , vagy bursa , hogy kipárnázza a csontos pont a csípő származó felette izom. A másodlagos formája bursitis is kialakulhat a belső része a csípőízület , fájdalom középre a lágyéki területen. Megfelelő kezelés és megelőző intézkedéseket lehet gyógyítani , vagy csökkentheti a hatását a betegség. Tünetek

Klasszikus hip bursitis kezdődik egy éles fájdalom sugárzik a pont a csípő a comb külső oldalába . Idővel a fájdalom átalakulni egy tompa fájdalom terjed tovább egész felső lábát. Bizonyos esetekben a fájdalom kezdődhet a fenék vagy a lágyék. Mivel a bursa alatt található számos izomzattal , bőrpír és duzzanat általában nem fordulnak elő . Ha azt gyanítjuk, hogy bursitis , akkor valószínűleg észre, hogy a fájdalom rosszabb, ha hazudsz a csípő , és a kellemetlen lehet, különösen intenzív közben vagy után alvás . Hip bursitis is súlyosbítja, hosszan tartó ülés , gyaloglás vagy a guggolás , vagy a lépcsőzés . Keresse fel orvosát , ha Önnél ezek a tünetek .
Lehetséges szövődmények

Sok esetben , hip bursitis eredménye egyszerű túlzott vagy folyamatos nyomást gyakorolt ​​az együttes . Ugyanakkor tudatában kell lennie a tünetek összefüggésben lehet a nagyobb problémák, többek között ízületi gyulladás , gerincferdülés , fertőzés vagy fizikai sérülés a csípő . Ha ezek közül bármelyik mögöttes tényezők , értesítse orvosát .
Kezelés lehetőségei

Ha diagnosztizáltak a hip bursitis , orvosa valószínűleg használni a kombinált megközelítés a kezelésre. Az elsődleges kezelés kezdődik csak pihen a csípő amilyen gyakran csak lehetséges , és magában foglalja majd módosítása olyan tevékenységet, amely súlyosbíthatja az állapotát . A lehetséges változások közé tartozik a változó a szokásos alvás pozíció, egy hab fánkot vagy párnák ülve , és ne használjon lépcsőn. Az együttes többi , orvosa javasolhatja a rendszeres alkalmazása a jég az érintett területet .

Orvos is ajánlja , hogy egy nem - szteroid gyulladáscsökkentő ( NSAID) , mint az aszpirin , ibuprofen vagy naproxen . Ne feledje, hogy az NSAID kezelés feltétlenül átmeneti , mivel a hosszan tartó használata ezen gyógyszerek vezethet gyomorvérzés , valamint a máj-és veseproblémák .

Orvosa dönthet úgy is, hogy kezelje a hip bursitis kortikoszteroid . Ezek a gyulladáscsökkentő vegyületek általában fecskendeznek közvetlenül a bursa , és hogy hosszú távú vagy tartós enyhítésére a tünetek . Azonban a kortikoszteroidok nem foglalkozik a mögöttes feltételek, melyek bursitis , és a visszatérés a régi szokások valószínűleg hozza a visszatérés a problémát .
Prevention

bizonyos életmódbeli változtatások is segít megelőzni megismétlődésének hip bursitis . Ha Ön túlsúlyos , akkor nagy előnyt jelent egy súlycsökkentő program . Továbbá, győződjön meg róla, a cipő támogató és illeszkedik megfelelően . Miután jóváhagyták a testmozgás , bemelegítés előtt alaposan megkezdése megerőltető tevékenységet . Végezze a gyakorlatokat, vízszintes felületen , és győződjön meg róla , hogy megáll az első jele a fájdalom vagy merevség . Használja a pihenés és a jég , hogy hagyja abba a feltétellel, súlyosbodása. Forduljon orvosához, ha a fájdalom visszatér , vagy ha úgy érzi , hogy meg kell indítani a nem szteroid gyulladáscsökkentő fájdalomcsillapító ( NSAID-ok) .