Tendinosis gyógyítás

tendinosis is ismert krónikus ínhüvelygyulladás , gyulladást okozó bontását az inak (fehérjék , amelyek összekötik az izom a csont) és tartós fájdalom. Sok hagyományos és alternatív kiegészítők és kezelési módok állnak az Ön rendelkezésére , hogy segítsen kezelni az állapotot . Munka egészségügyi szakember kezelésében jártas ebben a krónikus állapot lehet egy nagyszerű módja annak, hogy tervezzen egy hatékony, hosszú távú kezelési mód , amely egyesíti a több stratégiák szokásos gyógyszerek

NSAID-ok ( nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek) , vagy over-the -counter , vagy kapható erő, enyhíthetik a fájdalmat és a gyulladást .

lidokaininjekciókkal fájdalom és gyulladás kezelésére . Ezt is fel lehet használni , hogy hozzon létre egy helyileg zsibbasztó érzés , amely blokkolja a fájdalmat.

Kortikoszteroidok szerinti gyors működésű mentesség fájdalom és gyulladás. Az ismételt injekciók gyengítheti az ín . Egy másik folyamat , iontoforézis felhívja helyileg alkalmazott szteroid krémek a bőrön keresztül, egy gyengéd elektromos áram.
Common terápiás kezelések

Masszázs lazítsa meg a szoros területeket és a fájdalmat . Rugalmasság és megerősítése gyakorlatok mellett a fizikai terápia javítja mozgástartomány és növeli az izom-ín egység képességét több erő. Ultrahang foglalkoztat magas frekvenciájú hang meleg testtájakat , és növeli a vérellátás . Transzkután elektromos ideg stimuláció ( TENS) áramot használ , hogy enyhítse a fájdalmat .
Táplálék-kiegészítők

Vitaminok A, C , és E elősegítik a gyógyulást és csökkenti a gyulladást . Vegyünk 15.000 nemzetközi egység naponta 250-500 mg naponta kétszer, és az 1000 és 1500 nemzetközi egység egy-három alkalommal naponta volt. Az esszenciális zsírsavak , mint amilyen megtalálható a halolajban vagy ligetszépe olaj, csökkentik a gyulladást; hogy 400-800 mg naponta. A kalcium és a magnézium elősegítik a gyógyulást a kötőszövet és az izmok. Vegyünk 1500 milligramm és 750 milligramm naponta volt.
Herbal és homeopátiás kezelések

A következő gyógynövényes kezelések minden törvény gyulladást és a fájdalmat . Bromelain , 250-750 mg naponta háromszor étkezések között . csökkenti a duzzanatot . Vegyük kurkumin , 200-400 milligramm naponta háromszor , étkezések között. Fehér fűz tea tartalmaz szalicin egy hasonló eleme az aszpirin . Használata 2:58 teáskanál vízben és inni naponta háromszor . Kerülje el a kezelést , ha allergiás aszpirin vagy hogy vérhígító gyógyszereket. Igyon három csésze édesgyökér tea naponta , de ne ezt a növényt , ha a magas vérnyomás vagy szívelégtelenség .

Aktuális homeopátiás ez a feltétel közé Árnika krém , Calendula officinalis , hammelis virginiana , Aconitum napellus , és a belladonna . Akkor lehet alkalmazni 3-6 alkalommal egy nap.

Belső jogorvoslat kell venni az utasítások a termék címkéjén . Byronia kezeli fájdalom rontja a hideg és javítja a meleget. Phytolacca kezeli fájdalom, hogy úgy érzi, rosszabb hőt. Rhus toxicodendron a legjobb tendonosis hogy úgy érzi, még rosszabb a reggel. Rhododendron akkor a leghatékonyabb, ha a légnyomás változások az időjárás súlyosbíthatja a tüneteket .