Hő terápia az egész Leg

hőterápia gyakran használják nem csak csökkenti a fájdalmat és a gyulladást, hanem hogy mozgás könnyebb. A hő- terápia, egy hőforrás van felvinni az érintett területre , és általában marad a 20 és 30 perc . Bár a hő alkalmazható számos területen a test, tartani bizonyos szempontokat szem előtt, amikor készül a hőterápia . Ha a kérelmező hőterápia az egész lábát , válasszon egy módszert, amely lehetővé teszi az egész lábat , hogy teljesen nyugodt a terápia során ülésén. Cél

hő terápia gyakran alkalmazzák krónikus sérülések , és nem traumás sérülések . Egy krónikus sérülés az egyik, hogy tartott hosszú ideig; ez általában okozta túlzott vagy biomechanikai probléma , hanem egy traumatikus esemény . Ha megfelelő módon használják , hő terápia csökkentheti ízületi merevség , ízületi fájdalom és izomgörcsök . Ez is csökkenti a gyulladást és a duzzanat , ami egy építmény a folyadék a szövetekben a lábát. Amikor a hő terápiát alkalmaznak a lábak , úgy működik , két fő módja. Először is, átmenetileg növeli a vér áramlását a lábát , ami megnyugtatja a területet . Aztán, hogy teszi a kötőszöveteket , a láb rugalmasabb; ez csökkenti az ízületi merevség .
módszerek

Heat kezelést lehet alkalmazni az egész lábat a legkülönfélébb módokon. A leggyakoribb módja, hogy alkalmazza azt a hő csomag . Néhány hő csomag készülnek egy vastag, tartós gumi anyag és lehet tölteni forró vízzel. Egyéb hő csomag tartalmaz egy pamut ronggyal zsák tele szilikát gél; Ezek a hő csomag is kell melegíteni a mikrohullámú sütő. Hidroterápia egy kényelmes módja annak, hogy alkalmazni hőterápia az egész láb . Ezzel a módszerrel a láb lenne meríteni egy örvény; Ezután a vizet és az elegyet melegítjük, hogy ne csak a hő , hanem egy gyengéd masszázs az egész lábat . Infravörös hőt alkalmaznak egy speciális infravörös lámpa . A láb lenne elhelyezve a fény alatt ( ek) és az infravörös hő elnyeli a lábát. Infravörös hő gyakran alkalmazzák az ízületi gyulladás, fibromyalgia és izomgörcsök .
Szempontok

alkalmazásával hő terápia , odafigyeléssel kell eljárni , hogy égési sérülések elkerülése érdekében . Ebből az okból , vannak bizonyos esetek, amikor a hő -terápia nem alkalmas fájdalom kezelésére vagy merevség az egész lábat . Ha a betegnek érzékszervi nehézségek és nem tudja megfelelően megítélni hőmérséklet , hő terápiát nem szabad használni . Ebben az esetben , a beteg nem tudja meghatározni , hogy a túl magas hő a testük vagy a bőr. Heat kezelést soha nem szabad használni kezelésére égési sérülések, keringési zavarok , a rosszindulatú daganatok vagy a fertőzés . Továbbá , hőterápia soha nem szabad használni a betegeknél, akik túlérzékenyek a hőt , mert ez vezethet a további bonyodalmakat.