Melyek a kezelések ischial bursitis ?

Ischial bursitis fordul elő az alsó fenék terület, ahol a combhajlító izmok csatolták a ülőgumói , a csont alján a medence. Futók és a sportolók gyakran szenved ez a feltétel , amelyet szintén figyelembe kell venni íngyulladás . Gyulladás és a fájdalom okozza , ha combhajlító izmok dörzsölje ellen kiálló ülőgumói csont és irritálja a bursa sac ( tartalmazza az ízületi folyadék , hogy megvédje közös) . Ez okozza a gyulladást és a fájdalmat a combhajlítók és fenék. Kezelések változhat attól függően, hogy súlyos a sérülés , de általában is pihenés, jég , gyógyszerek, prolotherapy és rehabilitációs gyakorlatokat. Típusai alkalmi kezelés

Mióta ischial bursitis gyakran éreztem, amikor leült , maradék általában magában figyelembe nyomás le a fenék . Ez maga után a fánk párnák , hogy enyhítse a fájdalmat és kényelmetlenséget . Pihenés megakadályozza további súlyosbodása az érintett terület . Azt is lehetővé teszi a jég ideje, hogy ellenőrizzék a gyulladás és a fájdalom . Jég érszűkületet okoz , amely vezérli duzzanat korlátozásával mennyiségű vér és nyirok áramlását a területre. Jég akkor lesz a leghatékonyabb , ha azt közvetlenül a tömörített forrása a fájdalom , 20 perces időközönként. Felemelő az irritált területet a szív felett ( párnák ) is segíthet csökkenteni a gyulladást .
Típusú gyógyszerek

Gyulladáscsökkentő gyógyszerek , mint az ibuprofen és a naproxen segíthet enyhíteni fájdalom és gyulladás. Ezek a gyógyszerek a COX- 2-gátlók , amelyek korlátozzák a gyulladásos hatásai a COX- 2 enzimeket és prosztaglandinok. Az orvos felírhat szteroidot súlyosabb ischial bursitis.
Hatásai Prolotherapy

Ha a fájdalom és a gyulladás a ischial bursitis tovább habozik , prolotherapy is ajánlott. Prolotherapy alternatívája a műtét . Serkenti további gyulladást az érintett területen kényszeríteni a testet , hogy meggyógyítsa magát . Az eljárás azzal kezdődik, egy injekció egy konkrét megoldást . Szerint Dr. Ross Hauser , egy orvos , 16 éves tapasztalattal rendelkezik prolotherapy , "a lokalizált gyulladás kiváltó sebgyógyulási kaszkád , ami az új kollagén lerakódását , az anyag, amely az ínszalagok és inak készülnek . Új zsugorodik , mint a kollagén megérik. a csökkenő kollagén feszesíti a szalag , amit beadott és teszi erősebbé . "
előnyei gyakorlat

Amint a duzzanat és a fájdalom ellenőrzés alatt , gyengéd nyújtással gyakorlatokat lehet használni, hogy lazítani feszes izmok és szalagok , felkészíti őket a tevékenység . Fekvő vagy álló -és előadó térd -to- mellkasi gyakorlatok nagyon hatékonyak lesznek a rehabilitációs folyamatot , hogy valaki ischial bursitis . Enyhén nyúlik a combhajlító is segíthet újra hozzászokik az érintett területet a mozgás. A mozgás a stretching gyakorlatokat kell korlátozni, mozgalmak, amelyek nem okoznak fájdalmat. Fokozatosan , egy személy a munka az utat a több megerőltető tevékenység, mint a séta vagy könnyű a súlyemelés.
Időkeret

nincs meghatározott időkeret leküzdésére ischial bursitis . Mivel a helyszín , nem szokatlan , hogy valaki ebben a betegségben szenved , két -három hónap. Az orvos általában tudja , hogy egy jobb prognózist , és ajánlja a legjobb, amit tehet kapcsolatos kezelések .