Gyógynövény Quadriceps Patella Tendinitis

Quadriceps patella íngyulladás okozhat merevség, duzzanat és fájdalom a térd területén . Azok, akik szenvednek a feltétel is rosszul érzi magát járás közben , vagy hajlító a térd . Rengeteg hagyományos gyógyszer áll rendelkezésre , hogy segítsen enyhíteni a fájdalmat és csökkenti a gyulladást . Ott is több hazai jogorvoslati rendelkezésre, amelyek segítségével mellékhatások nélkül. Kurkuma

Kurkuma gyakran használják az indiai és a közel-keleti konyha , hogy egy sárgás árnyalat a különböző ételeket. Kurkuma is fel lehet használni , mint egy hatékony gyulladásgátló , amely segíthet enyhíteni a merevség íngyulladás . A korrekciós intézkedés lehet alkalmazni közvetlenül a bőrre , vagy szájon át , mint egy kapszula . Az ajánlott napi adag 400-600 mg naponta háromszor . Meghaladja az adag okozhat gyomorpanaszokat és azok, akik szenvednek a fekélyek és epekő kell keresni egy másik . Ha helyesen használják , azonban a kurkuma nyújthat természetes alternatívája , hogy megkönnyítsék íngyulladás , ficamok és izomsérülések .
Ginger

Ginger remek élelmiszer-adalékanyag , ami edények egy extra lövés ízét. Ginger is több természetes gyógyító tulajdonságait. Gyömbér természetesen gátolja a gyulladásos anyagok a szervezetben. Ez is csökkenti a fájdalmat, gátolja az idegek , hogy elküldi a jeleket az agyba . Ginger lehet tenni a legkülönfélébb módokon. Kapható kapszula formájában az ajánlott adag ne haladja meg a nyolc 500 mg kapszula naponta . Lehet kapni szinte ugyanazt a hatást azáltal, ½ a teljes teáskanál őrölt gyömbér naponta, vagy 1/3 egy uncia friss gyömbér . Az egyetlen korlátozás az, azok számára, akik az epehólyag betegségei. Meg kell , hogy alternatív kezelést.
Borsmenta

Ez az édes illatú növény is csökkentheti a fájdalmat és kellemetlenséget íngyulladás . Mint egyfajta ellen- irritáló . Abban az esetben, íngyulladás , gátolja a fájdalomérzet a természetes hűtési érzetek. Azáltal, hogy 10-15 csepp menta olajat és összekapcsolja azt egy uncia növényi olaj , akkor van egy tökéletes lokális kenőcsöt lehet alkalmazni, közvetlenül a fájdalmas területre .
Rest

szerint a Mayo Clinic elkerülve tevékenység, amely fájdalmat okoz az egyik legjobb kezelések íngyulladás . Munka a fájdalom , és nyomja ténylegesen, hogy a feltétel rosszabb . Csökkentse tevékenység vagy már össze az egészet, ha a fájdalom intenzív. Néhány nap múlva lehet találni, hogy az állapot elmúlik .