tartsa az ujját a négy-hat hét . Nem lehet teljesen elkerülni használja a kezét , de lehet, hogy módosítania kell a szokásos rutin , mint teljesítő mozgások igénylő ismétlődő izgalmas , hogy elkerüljék túladagolják az érintett ujj . Orvosa tanácsokat adhat, a megfelelő és nem megfelelő tevékenységek alapján a körülmények.
2
Fontolja sínezés az ujját. Ez egyenesbe az ujját , és segít az ízületi és ín gyógyítani . Azt is megakadályozza, hogy curling ujját alvás közben .
3
Tedd ujj gyakorlatok . Orvosa megmutatja, speciális gyakorlatok, amelyek elősegítik a gyógyulást . Tedd őket utasították . Nem akarod , hogy súlyosbítja a kárt
4
Kerülje igénylő tevékenységet ismétlődő izgalmas , ismételt kapzsi vagy kiterjesztett a rezgő gép legalább három-négy hét .
5
Gyengéden masszírozza az ujját , hogy enyhíti a fájdalmat .
6
over- counter NSAID-ok ( nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek) , mint a Motrin , Advil vagy Aleve kezelésére fájdalom és gyulladás az ínhüvely .
7
Beszéljen orvosával a lehetőségeket a fájdalom enyhítésére , ha otthoni kezelések nem nyújtanak elegendő megkönnyebbülés. Ő adhat egy szteroid injekciót , amely gyorsan hat a fájdalmat és a gyulladást . Ez a kezelés nem hatásos , ha bizonyos betegségek , mint ízületi gyulladás vagy a cukorbetegség .
8
Beszéljen orvosával arról, eljárásokat lehet kezelni a ravaszt ujját. Percutan ravaszt ujját kiadás jár egy tűt , hogy kiadja a finger; ez a leghatékonyabb a gyűrűt , középső és mutatóujjával . Ha nem javul az egyéb kezelések , műtéti az ín lehet szükség .