Zselatin olyan szerkezetű , hogy hasonló a kollagén teszi ki kötőszövetek a szervezetben , beleértve a porc. Porc segíti az izmok és az ízületek szabad mozgását , és simán . Ha a porc megsérül, és az érdes , fájdalom követi .
Szempontok
Arthritis és a kopás az ízületek és az izmok is károsíthatja , és lebontják a porc és fájdalmat okozhat . Zselatin segíthet megelőzni a bontást , és helyrehozza a károkat az ízületek .
Kiegészítők
zselatin kiegészítők segíthetnek enyhíteni ízületi fájdalom, izom fájdalom és merevség a sportolók . A tanulmány által végzett Ball State University Human Performance Laboratory mutatta zselatin csökkentette a fájdalmat , és segített az egészséges ízületek .
Védi a csontokat
zselatin magas koncentrációjú glikoprotein és prolin aminosavak hogy ez egy nagy védő a test csontjai . A hiány mindkét aminosav okozhat ízületi fájdalom.
Elméletek /A spekuláció
Sok a követelést az előnyeit zselatin az ízületi gyulladás és ízületi fájdalom nincs alátámasztva bizonyított . Azonban a zselatin nem elősegíti , puha bőr, kemény köröm és egészséges haj , és nem tudom mellékhatásokról számoltak be .