Kerülje a tevékenységek, amelyek súlyosbíthatják a térd ízületi fájdalom . Aktivitás módosítása általában jár csere nagy hatású tevékenységek, mint a kocogás a kis hatású tevékenységek, mint a kerékpározás .
Rest
Pihenő fájdalmas , ízületi térdízület lehet a hatékony fájdalom enyhíti a stratégia. Elkerülve a felesleges térdízület mozgását , és lehetővé teszi a közös , hogy pihenjen általában azzal jár, hogy jelentős fájdalmat.
Fájdalomcsillapítót
nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek vagy NSAID , a heveny ízületi térd fájdalom. Ezek a gyógyszerek a munka csökkenti a gyulladást a térdízület , ami a fájdalom csökkentésére.
Fizikoterápia
Kérdezze meg orvosát , hogy írja elő a fizikai terápia, amely általában magában foglalja a stretching , közös erősítése gyakorlatok, és a vízi terápia . Ez lehet a hatékony kezelési lehetőség csökkenti az akut térd ízületi fájdalom .
Joint injekciók
Joint injekció hasznos lehet kezelésében akut arthritis térdfájdalom fellángolások. Ezek az injekciók jellemzően forgalomba kis mennyiségű kortizon , egy gyulladáscsökkentő szer, közvetlenül a térdízület. A kortizon csökkenti a fájdalmat azáltal, hogy csökkenti a gyulladást a térd .