Hogyan Fordított Fallen Arches

Fallen boltívek , más néven lúdtalp , olyan állapot, amelyben a személy egy lapos láb , nem (vagy gyakorlatilag nincs ) arch jelen van. A feltétel nagyon fájdalmas lehet , vagy lehet, nem okoz tüneteket egyáltalán. Betegek, akiknél nem jelentkeznek tünetek járó lúdtalp nem igényel kezelést . Az American Academy of Ortopéd Sebészek , " egy fájdalommentes lúdtalp , amely nem akadályozza a képességét, hogy gyalog, vagy cipőben nem igényel különleges bánásmódot vagy betéttel eszköz . " Azonban a betegek , akiknél a fájdalom és járászavar is szeretné kipróbálni megfordult a bukott íveket . Utasítások
1

Kapcsolat a helyi orvos , és kérjen egy találkozót. Magyarázd el, hogy szeretne beszélni az orvosával, bukott arch megfordítása . Egyes orvosok azonnal utalnak, hogy ortopéd szakorvos . Ha igen, gondoskodjon egy találkozót ezzel a szakember.
2

Kérdezze meg erről orvosát arch betétekkel. Egyes esetekben , hab vagy gumi betétekkel belül a cipő segíthet a helyes és fordított bukott ívek.
3

Hajtsa végre arch gyakorlatokat, hogy orvosa javasolja. Ezek a gyakorlatok járnak különböző láb mozgás célja, hogy erősítse az ív , és segít újjáépíteni azt , amennyire csak lehetséges . Ne végezzen olyan gyakorlatokat, hogy az orvos nem kifejezetten támogatja .
4

szed , ha szüksége van rá. Orvosa javasolhatja az over-the- counter gyógyszer , mint egy gyulladáscsökkentő gyógyszer , vagy felírhat gyógyszereket az Ön számára. Egyes esetekben , a száj íve gyakorlatok további fájdalmat okozhat . A gyógyszeres kezelés segíthet enyhíteni a fájdalmat , ha erősítjük a boltíveket .